الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية

كيف يؤثر الصوم على النفس البشرية ولماذا يجد المسلم راحة نفسية في رمضان

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُحدث الصيام تأثيرات إيجابية على النفس البشرية على عدة مستويات وهو ما يساهم في إيجاد...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في رمضان

ما فوائد الصيام للعقل فقد سمعت ان الصيام يساعد على تحسين التركيز والذاكرة وله تاثير...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، بالفعل يساهم الصيام في تحسين الذاكرة والتركيز، ومن الآليات التي يساهم فيها الصيام في...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

ما هي اضرار الصيام لمريض سكري من النوع الاول فانا فتاة في 18 من عمري...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الإصابة بمرض السكري قد تمنع الشخص من القدرة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي افضل الاكلات للسحور وهل وجبة السحور مهمة فانا اكون نائمة وقت السحور لكي...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

وجبة السحور مهمة للغاية للصائم خلال شهر رمضان، فهي تُؤمّن للجسم احتياجاته من الطاقة والسوائل،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ماذا يجب ان ناكل في السحور هل هناك اطعمة افضل من غيرها وما هو افضل...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُنصح بتناول وجبة سحور متوازنة ومتنوعة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تُمد الجسم بالطاقة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو السحور الصحي في رمضان وهل هناك اطعمة محددة مناسبة للسحور

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

السحور الصحي هو وجبة متوازنة غنية بالعناصر الغذائية التي تُمدّ الجسم بالطاقة والترطيب خلال ساعات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي المشروبات التي تقضي على الامساك في رمضان فانا اعاني من امساك متكرر في...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، بالفعل يساهم عصير البرتقال وعصير قمر الدين في التخفيف من مشكلة الإمساك خلال شهر...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

ما هو علاج الامساك في البيت فانا اعاني من امساك بسيط ولكنه مزعج وارغب في...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه يمكن علاج الإمساك البسيط في المنزل باستخدام الطرق...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

كيف اخلي بطني يمشي لاني اعزكم الله عندي امساك من يومين وابغى بطني تمشي قبل...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل ينفع اروح الجيم وانا صايم لان اكثر وقت فراغ لدي هو بين العصر والمغرب...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكنك ممارسة الرياضة وأنت صائم قبل الإفطار في رمضان، ولكن يفضل الاكتفاء بالرياضة الخفيف...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في رمضان

هل الرياضة في رمضان تنقص الوزن وما هي فوائد ممارسة الرياضة في رمضان بشكل عام...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن للرياضة في رمضان أن تساعد في نقص الوزن، وذلك لعدة أسباب، ومنها الآتي:...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في رمضان

هل يفضل ممارسة الرياضة قبل الافطار في رمضان ام ان التمرين قبل الافطار مضر علما...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتمد أفضل توقيت لممارسة الرياضة في رمضان على عدة عوامل، منها: صحتك العامة: إذا كنت...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في رمضان

هل التمرين قبل الفطور ام بعده في رمضان وهل يمكنني ممارسة الرياضة وانا صائمة في...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكنك ممارسة الرياضة خلال أوقات الصيام في حال شعرتِ بالطاقة والحيوية لفعل ذلك، ولكن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في رمضان

ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان هل يكون في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتمد أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان على عدة عوامل، أهمها: لياقتك البدنية: إذا كنت...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

هل الرضاعة الطبيعية تنقص الوزن في رمضان وما هي الطريقة الصحيحة لارضاع ابني في رمضان...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ليس هناك علاقة مباشرة بين خسارة الوزن والرضاعة الطبيعية في رمضان، لأن ذلك يعتمد على...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل الصيام مفيد للاعبي كمال الاجسام ام انه يؤثر في الاداء البدني وهل يمكن زيادة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإن الصيام مفيد للأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام من عدة جوانب مختلفة،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية

ما هي فوائد الصيام النفسية فانا اعاني من نوبات من الاكتئاب بين الحين والآخر ولكن...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب للمساعدة على السيطرة على نوبات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

هل الحرقان يفطر الصائم وما الحل لمنع وصول الحرقان وارتجاع المريء للحلق فهو يسبب لي...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

حرقان المعدة الذي لا يصل إلى الفم لا يفطر، وهناك العديد من الحلول والنصائح للتخفيف...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل المشي اثناء الصيام مفيد وفي حال كان مفيدا متى امشي وانا صايمه

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، المشي أثناء الصيام مفيد لعدة أسباب، ومنها الآتي: تحسين صحة القلب: يساعد المشي على...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في ارتفاع ضغط الدم

ما هو الضغط الطبيعي للصائم هل يختلف عن الايام الاخرى و هل ينزل الضغط مع...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، قد يؤدي الصيام إلى انخفاض ضغط الدم بعض الشيء نتيجة عدد من التغيرات الحاصلة...تابع القراءة