في اول ايام الدوره الشهريه ينزل مع الدم مخاط وافرازات لزجه مالحل

نزول المخاط والإفرازات اللزجة مع دم الدورة الشهرية أمر شائع، ويمكن أن يكون له عدة أسباب:

• التغيرات الهرمونية: خلال الدورة الشهرية، تتغير مستويات الهرمونات، مما يؤثر على طبيعة الإفرازات المهبلية.
• بطانة الرحم: قد تكون هذه الإفرازات جزءًا من بطانة الرحم المنسلخة خلال الدورة.
• الإفرازات الطبيعية: قد تكون هذه الإفرازات طبيعية وتحدث بشكل دوري.

على الرغم من أن هذه الإفرازات غالبًا ما تكون طبيعية، إلا أنه يجب عليكِ استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا كانت الإفرازات مصحوبة بحكة، أو رائحة كريهة.
• إذا كان لون الإفرازات غير طبيعي (مثل الأخضر أو الأصفر).
• إذا كنتِ تعانين من ألم في الحوض.
• إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة بشكل كبير.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على تخفيف الإزعاج الناتج عن هذه الإفرازات:

• النظافة الشخصية: حافظي على نظافة المنطقة الحساسة باستخدام الماء الدافئ والصابون الخفيف.
• تغيير الفوط الصحية بانتظام: قومي بتغيير الفوط الصحية بانتظام للحفاظ على النظافة والجفاف.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية: تجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية لأنها قد تزيد من التعرق والاحتكاك.
• شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم وتخفيف الإفرازات.

تذكري أن طبيعة الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، وما يعتبر طبيعيًا بالنسبة لكِ قد لا يكون طبيعيًا لغيركِ.