أخصائية تغذية ريما الساخن

male في السعودية - سؤال في تغذية

علاج النحافة مع العلم ان طولة 170سم ووزنه 50كم فهل انا نحيف

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. عسل ملكات النحل وحبوب اللقاح من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

سلام عليكم هل يوجد علاج لازاله الكرش عند النساء وشكرا

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الشحوم الزائدة في الكرش

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان...تابع القراءة

male في السويد - سؤال في تغذية

الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا بك ..الأوميغا 3 عبارة عن أحماض دهنية مفيدة ..وزيت السمك من أكثر مضادات الالتهاب...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

دكتور انا حاليه حامل وحابه انظم اكلي حتى ما ازيد في وزني ماهو النظام اللي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. عليك الحرص على تناول جميع العناصر الغذائية من بروتين وخضار وفواكه...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

االسلام عليكم انا شاب 27 عام 75 من وجباتي اليومية هي ماكولات بحرية وخضار سوتيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك ... من الجميل اتباعك لنظام صحي معتمد على الخضار سوتيه والفواكه واللحوم...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل الخبز البر هو نفسه خبز القمح الكامل ولا يختلف وما هي انواع الخبز الصحي

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك..خبز البر هو الخبز المصنوع من طحن حبوب القمح الكاملة دون غربلتها وتصفيتها...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب الزنجبيل يسبب سيولة في الدم

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. نعم الزنجبيل من الأعشاب التي تسبب ميوعة الدم .. لذا يجب توخي...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 18 اعاني من السمنة القليلة و لا استطيع فعل الرياضة لان لدي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. العمر كله بصحة وعافية وطالما ان عمرك صغير وان العمر مازال...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

هل شرب زيت الزيتون علي الريق ضار ام لا

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

اريد حل لمشكلتي انا ما باكل كتير وما عم ينقص وزني وكيف بقدر ارفع الايض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اريد حل لمشكله النحافه اريد ان يكون جسمي رياضي

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

علاج النحافة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه انا عندي 18 سنه طولي 184 سم ووزني 5530 كجم اريد حلا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اريد معلومات كيف يمكن رفع السعرات لزيادة الوزن اريد خريطه لاغذايه

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اهم الاغذيه لرفع السعرات الحراريه وزيادة الوزنى

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل توجد خلطات او اطعمة تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا اعاني من النحافة و صرت فكر انتحر بسببها لاني صرت اخجل اخرج...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اريد معرفه هل لعب الجيم هو جيد لزيادة الوزن ام تناول الطعم بكتره وزيادة السعرات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا.. العاملان مهمان سويا فكلاهما يكمل بعضهما البعض ... عليك المتابعة مع أخصائي الرياضة...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري 14 اانا لا اشرب الشاي نهايا بطلت شربها بسبب فيها مادة تحرق...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

وعليك السلام...التانين الموجود في الشاي يقلل من امتصاص الحديد الموجود في الوجبة ... لذلك يجب...تابع القراءة