أخصائية تغذية ريما الساخن

male في اسبانيا - سؤال في تغذية

عسل الملكات في اي وقت من الافضل تناوله حتى نستفيد منه بشكل جيد

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

أهلا وسهلا بك ...غذاء ملكات النحل يمكنكم تناوله مرة واحدة يوميا , وافضل وقت صباحا...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

هل يوجد نظام غذائي او حل لنحافة الوجه مع العلم اني عمري 25 وطولي 173...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. وزنك ضمن المعدل الطبيعي BMI=21 وعندما تكون بين 19-25 فأنت ضمن...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

عندي زيادة في الوزن واحتاج طبيبة تغذية لعمل رجيم

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. إذا كنت سيدتي في الأردن والعاصمة عمان فأهلا وسهلا بك في العيادة...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

ما الوزن المثالي للمراة العمر 52 سنة الوزن 87 كيلو والطول 1 64 سنتم ارجو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. بداية لديك 23 كيلو عن الوزن الطبيعي ونرجو منك الانتباه لهذه...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا سني 17 و طولي 157 و وزني 74 عايزة اخس 20 كيلو في شهر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا بك عزيزتي..مؤشر كتلة الجسم لديك 30 هذا يعني أنك بمرحلة زيادة الوزن والوزن الزاءد...تابع القراءة

female في فرنسا - سؤال في تغذية

اريد خسارة من وزني فماهي النصائح الموجهة وكيف لي باتباع نظام غدائي

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا عزيزتي ..أهم نصيحة هي عدم اتباع حميات قاسية والادعاءات والاعلانات الموهمة .. مثلا.. نزول...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

اريد بشدة انقاص وزني لكن لا استطيع

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. اريد بشدة ..دليل على الارداة القوية التي ترغب بها لتحقيق هدفك وطالما...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

ماهو افضل تمرين لتخسيس البطن

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. حاولي أن تتمسكي بحافة صلبة كحافة سرير أو طاولة وتقومي بالصعود والنزول...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

وزني كان 40 وهسى زاد حوالي 24 كيلو وطولي 157 كنت اخد حبوب زيت سمك...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا عزيزتي. لديك 7 كيلو وزن زائد عن الطبيعي و12 كيلو عن المثالي. حبوب زيت...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

عندما يكون عندي امتحانات لا انام فقط ربما ساعة واسهر الى وقت الامتحان واشرب كوب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك ويارب دربك مكلل بالنجاح .. معدل شربك للقهوة على مدار اليوم ليس...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

ماهو الزنك

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

الزنك له دور هام في عمل اكثر من 200 انزيم. وهو ضروري لانتاج البروتينات والاحماض...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اسهل طريقة لتخسيس الكرش و الفخدين والمؤخرة 1

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. لايوجد أبدا غذاء معين يعمل على تنحيف منطقة معينة من الجسم دون...تابع القراءة

male في بريطانيا - سؤال في تغذية

انا شاب ابلغ من العمر 25 عاما وزني 98 كيلو واعاني من التثدي عند الرجال...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

أهلا وسهلا بك .. أنا لم أعرف طولك ولكن مبدئيا وزن 98 يحتاج للانتباه و...تابع القراءة