أخصائية تغذية ريما الساخن

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل شرب الماء مع القليل من الملح مفيد او مضر للصحة استشرت طبيبة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

وعليك السلام والإكرام... الملح عاشق للماء وتناوله بكثرة له أبعاد على الناحية الصحية وخاصة على...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا وزنى 79 وطولى150 وعمرى15 فما هو وزنى المثالى

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... لديك 29 كيلو وزن زائد ... والوصول الى وزن 55 أمر رائع...تابع القراءة

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

اقصر الطرق لتنزيل الكرش في وقت قصير

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل من الطبيعي ان الخصر الايمن يكون ابرز من الخصر الايسر حيث اني اشعر ان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك ... من الطبيعي ان كل نصف من جسم الانسان يختلف عن النصف...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهية فوائد البطيخ الاحمر

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مثل L-citrulline الذي يساعد الأوعية الدموية والشرايين على التوسّع بشكل...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهي الوجبات الغذائية واكلات التي يجب ان ياكلها ابني في عمر 8سنوات ليكبر

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. بداية واهم وجبة هي وجبة الفطور لها دور كبير في تحسين التحصيل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

مكتوب على زجاجه زيت الزيتون حموضةاقل من8 فماذا يعني ذلك هل هو زيت نقي واصلي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. عليك الانتباه لدرجة الحموضة ..ممتاز : يمتاز بطعم ورائحة خارقين للعادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي الاعشاب التي تعبر مسيله للدم

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. الزنجبيل من اكثر الأعشاب التي تسبب ميوعة الدم .. لذا يجب توخي...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

اريد حمية غذائية او دواء بعد الولادة لانزال الوزن خاصة في منطقة الحوض عمري 19...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك والحمد لله على سلامتك.. بداية المرأة المرضع لاتحتاج لحمية منخفضة السعرات حتى...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي الاعشاب التي تعبر مسيله للدم

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. الزنجبيل من أكثر الأعشاب التي تعتبر مسيلة للدم لذا يجب توخي الحذر...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

انا شاب في العشرينيات ووجهي نحيف واحس اني بدات اشيخ ماذا افعل لتسمين الوجه والخدود...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

احرص على تناول الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية كالمكسرات والكربوهيدرات كالذرة والأرز والبطاطا والمعكرونة فهي...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

الطول 176 الوزن 99 العمر 18 كم علي تنزيل وزني شاكر لكم

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. ماشاء الله عنك طولك جميل و انت في مقتبل العمر فالفرصة امامك...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري 23 سنة فقدت وزني بشكل مفاجئ و فقدت شهية الاكل اصبح جسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. طالما انك فقدت شهيتك فمن الطبيعي الاكل بكميات اقل ونزول الوزن ولكن...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اانا بمارس رياضه كمال الاجسام لكن الكابتن كتبلى جدول عذائى مكلف جدا من صدور الدواجن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... ممكن استبدال بعض من هذه الحصص من حصص الدجاج واللحوم الحمراء بالأسماك......تابع القراءة

female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

السلام عليكم ممكن المساعده ضروري بدي اعمل رجيم برمضان وبتمنى تعطوني طريقة رجيم تخليني انحف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. سوف يساعدك تنظيم الوجبات في رمضان على الحرق بشكل أفضل ..بشرط أن...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل صحيح من الافضل عدم اطعام الجبن للرضيع اقل من 9 اشهر بسبب حليب البقر

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. من الممكن ادخال اللحوم والاجبان مابين الشهر السابع والثامن أما بالنسبة لحليب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

باختصار حتي لا اطيل علي حضراتكم انا اعاني من نحافه حاده حيث ان وزني 54...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. الحمد لله على تحاليلك السليمة .. الأمر الذي يبعث على الاطمئنان...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

خلال شهر رمضان افقد وزني واصاب بقرحة المعدة مع القيء هل هناك نصائح للمحافضة على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك.. عليك عزيزتي أن تبدأي الافطار ب3 حبات تمر وكوب الشوربة جدا ضروري...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل المشي قبل وجبة الافطار في رمضان ممكن يخسرني عضل بجسمي

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك... من الأفضل المشي بعد وجبة الافطار بساعتين ل3 ساعات حتى تحصل على...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

العرقسوس والكركاديه مضر لمريض السكر

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

اهلا وسهلا بك .. تناولهم بدون سكر ليس فيه ضرر على ارتفاع سكر الدم ولكن...تابع القراءة