female في الاردن - سؤال في تغذية
هل البطاطا الحلوة مفيدة للقولون
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الأطعمة التي تفيد في حالات المشاكل المتعلقة بالقولون، وقد يتسائل البعض هل...تابع القراءة
عمان ، الاردن
الاردن
عمان ، الاردن
الاردن
من أنا؟
تحمل رناد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وعملت كصيدلان
female في الاردن - سؤال في تغذية
هل البطاطا الحلوة مفيدة للقولون
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الأطعمة التي تفيد في حالات المشاكل المتعلقة بالقولون، وقد يتسائل البعض هل...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يتم البحث عن المجموعات الغذائية التي تنتمي لها الأطعمة والمشروبات الغذائية من أجل تحديد كيفية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في مرض السكري
هل يستطيع مرضى السكري الاستغناء عن الارز و الخبز النشويات
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
نظراً لتأثير الكربوهيدرات والنشويات على مستويات السكر في الدم بصورة كبيرة، ينصح مرضى السكري بضرورة...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
اريد ان اعرف ما هي النشويات الصحية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الأطعمة الصحية ضمن المجموعات الغذائية المختلفة ومنها النشويات،...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
هل تحتوي الفصولياء والعدس والحبوب عامة عل الغلوتين
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يشغل الجلوتين والأطعمة التي تحتوي على الجلوتين والأطعمة الخالية من الجلوتين بال العديد من الأشخاص،...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
هل خبز القمح الكامل يحتوي على الجلوتين
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
إن الجلوتين أو الغلوتين هو بروتين يتم تخزينه في بعض أنواع الحبوب، حيث يوجد في...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
ما هي الفاكهة الغنية بالكولاجين
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على الكولاجين من مصادره الطبيعية، وذلك نظراً لفوائده المتعددة،...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في البشرة والجمال
كيف ازيد نسبه الكولاجين لجسمي من ناحيه الاكل وهل يوجد فيتامينات للكولاجين وما اسمهن عمري...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
عند البحث عن مصادر الكولاجين المختلفة، يسعى العديد من الأشخاص إلى البحث عن إجابة تساؤلات...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
على الرغم من عدم وجود رابط مباشر بين استخدام الهيل وبين التنحيف، إلا أنه يعتقد...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
ما الفرق بين الهيل والحبهان و كيف تناول الهيل الاسود
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
عند الحديث عن الهيل أو حب الهال أو الحبهان، فإن جميعها تصب في نفس المكان...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في صحة الطفل
ما الفرق بين الهيل الاسود والاخضر
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد نوعين رئيسيين من الهيل هما الهيل الأسود والهيل الأخضر، حيث أن للهيل الأسود بذور...تابع القراءة
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
قد يصعب مقارنة الزنجبيل مع الشاي لعدم وجود أوجه كثيرة للتشابه فيما بينها، إلا أنه...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
اريد ان استفسر عن امر يخص السمنة كيف تعرف انك تعاني من السمنة المفرطة
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السمنة، إلا أنه في حالات السمنة المفرطة يتسائل العديد...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
لماذا يعتبر بياض البيض مقياس البروتينات وشكرا
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
عند البحث عن مصادر البروتينات المحتلفة يخطر على بال العديد من الأشخاص في مقدمة مصادر...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض الدم
ما هو الفرق بين فيتامين سي وفيتامين ج
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
قد ترد بعض الأسئلة فيما يخص فيتامين ج، مثل هل فيتامين ج هو فيتامين c...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يعد فيتامين سي، أو فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك من أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتم...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
كيف احصل على 200 جرام بروتين يوميا
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يسعى العديد من الأشخاص إلى استهلاك البروتينات ضمن النظام الغذائي نظراً لفوائده المتعددة، حيث أن...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الفوائد المثبتة علمياً للحلبة، إلا أن طريقة استعمال بذور الحلبة للحصول على...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في البشرة والجمال
هل الحلبة يفيد في تكبير الصدر عن طريق الشرب لا التدليك وكيف الطريقة الصحيحة في...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الفوائد المختلفة للحلبة التي يسعى الأشخاص للحصول عليها، ومن أبرزها زيادة إدرار...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم بدي يزيد وزني بسرعة
إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
يوجد العديد من الفوائد المحددة والمثبتة للحلبة، بما في ذلك ضبط مستويات السكر في الدم...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام