تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اكل خصية الخروف مفيد للحيوانات المنوية
10 يناير 2014
86039
هل اكل خصية الخروف مفيد للحيوانات المنوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-01-10T16:22:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتوي خصية الخروف على مجموعة من العناصر الغذائية، التي يمكن توضيحها لكل 113 غرام كما يلي:
- 141 سعرة حرارية.
- 5.2 غرام من الدهون الكلية، و 1.6 غرام من الدهون المشبعة (أي ما يعادل 8% من الحاجة اليومية).
- 593 مغ من الكوليسترول (أي ما يعادل 198% من الحاجة اليومية).
- 133 مغ من الصوديوم (أي ما يعادل 6% من الحاجة اليومية).
- 300 مغ البوتاسيوم (أي ما يعادل 9% من الحاجة اليومية).
- 24 غرام من البروتينات.
- 1.6% من الحاجة اليومية من فيتامين أ.
- 0.7% من الحاجة اليومية من الكالسيوم.
- 10.7% من الحاجة اليومية من الحديد.
وأما فيما يخص النظام الغذائي الذي يحسن من خصوبة الرجل وصحة الحيوانات المنوية، فيمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول السمك ومصادر حمض أوميغا 3 الدهني المختلفة.
- تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- تناول الجوز.
- تجنب اللحوم المصنعة مثل النقانق وغيرها.
- تجنب الدهون المتحولة.
- تجنب منتجات الصويا.
- تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم.
- ضرورة الحصول على كمية كافية من فيتامين د، وفيتامين ج، والزنك.
تجدر الإشارة إلى عدم وجود دراسات كافية تشير إلى فائدة أكل خصية الخروف للحيوانات المنوية، لذا ينصح بضرورة الاعتدال في تناولها.
للمزيد:
1 2022-12-05T19:03:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-237582#answer-0
تحتوي خصية الخروف على مجموعة من العناصر الغذائية، التي يمكن توضيحها لكل 113 غرام كما يلي:
- 141 سعرة حرارية. ... اقرأ المزيد
تحتوي خصية الخروف على مجموعة من العناصر الغذائية، التي يمكن توضيحها لكل 113 غرام كما يلي:
- 141 سعرة حرارية.
- 5.2 غرام من الدهون الكلية، و 1.6 غرام من الدهون المشبعة (أي ما يعادل 8% من الحاجة اليومية).
- 593 مغ من الكوليسترول (أي ما يعادل 198% من الحاجة اليومية).
- 133 مغ من الصوديوم (أي ما يعادل 6% من الحاجة اليومية).
- 300 مغ البوتاسيوم (أي ما يعادل 9% من الحاجة اليومية).
- 24 غرام من البروتينات.
- 1.6% من الحاجة اليومية من فيتامين أ.
- 0.7% من الحاجة اليومية من الكالسيوم.
- 10.7% من الحاجة اليومية من الحديد.
وأما فيما يخص النظام الغذائي الذي يحسن من خصوبة الرجل وصحة الحيوانات المنوية، فيمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول السمك ومصادر حمض أوميغا 3 الدهني المختلفة.
- تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- تناول الجوز.
- تجنب اللحوم المصنعة مثل النقانق وغيرها.
- تجنب الدهون المتحولة.
- تجنب منتجات الصويا.
- تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم.
- ضرورة الحصول على كمية كافية من فيتامين د، وفيتامين ج، والزنك.
تجدر الإشارة إلى عدم وجود دراسات كافية تشير إلى فائدة أكل خصية الخروف للحيوانات المنوية، لذا ينصح بضرورة الاعتدال في تناولها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2022
ربما!! حيث أن خصية الخروف تتحول في الجهاز الهضمي إلى بروتينات عادية، ويأخذ الجسم منها ما يشاء لبناء الخلايا في جميع الأجهزة، والغالب أن الأثر نفسي.
7
2014-01-11T06:27:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-237582#answer-1
ربما!! حيث أن خصية الخروف تتحول في الجهاز الهضمي إلى بروتينات عادية، ويأخذ الجسم منها ما يشاء لبناء الخلايا في... اقرأ المزيد
ربما!! حيث أن خصية الخروف تتحول في الجهاز الهضمي إلى بروتينات عادية، ويأخذ الجسم منها ما يشاء لبناء الخلايا في جميع الأجهزة، والغالب أن الأثر نفسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل اكل البيض المسلوق يزيد من عدد الحيوانات المنوية للرجل؟
سؤال من ذكر سنة
هل حقيقة ان الجزر مفيد لحركة الحيوانات المنوية؟
سؤال من أنثى سنة
اذا اكل الرجل لسانات بقر هل مقوي جنسي للحيوانات المنويه ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل مكمل الغذائي spermohance مفيد في علاج تشوهات الحيوانات المنوية
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم ممكن اعرف ان الفلفل الحار مضر للحيوانات المنوية صحيح للرجل وما فائدة العسل الطبيعي والغذاء الملكي للحيوانات المنوية...
سؤال من ذكر سنة
هل تناول كوب من النعناع يضعف الحيونات المنوية
سؤال من ذكر سنة
هل الكلوميد مفيد للحمل لرجل لديه نسبة الحيوانات المنوية 15%بسبب الدوالي؟وهل مفيد لزوجته في هذه الحالة
سؤال من أنثى سنة
هل الحجامة مفيدة لانعدام الحيوانات المنوية
سؤال من ذكر سنة
هل حساء الحلزون مفيد للقدرة الجنسية للرجل والمراة معا وهل يزيد من تعداد الحيوانات المنوية للرجل ويحسنها
سؤال من أنثى سنة
هل ماء يقول الحيوانات المنوية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
877
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5725
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين