انا جاني اكتئاب بعدالولاده وقلق وخوف جلست يمكن حول خمسه سته شهور بعدين صار عندي حكه بالجسم بالرقبه والراس باانفي وعيوني كل فتره شي يصير احمر المكان يقعد دقايق ويروح كله واذا انزعجت مرره اخذ حبوب ارتيز ويروح كل شي وارتاح يومين ثلاثه وترجع حللت وظايف كبد وكلى وطلعت سليمه عادي اجلس على حبوب الحساسيه

نعم ممكن الولادة تسبب حكة أ حساسية وهذا شيء طبيعي عند بعض الأشخاص وهو اضطراب مناعي ذاتي، وعلاجه متوفر مثل : كلاريتين حبوب ، وزيزال اقراص وزيرتك

عمري 16 سنة وأحببت أستشير عن بعض الأعراض اللي عم أحس فيها من شهر 6 تقريبا. صار عندي تعب نفسي وجسدي مستمر، ما بنام إلا حوالي 5 ساعات. تركيزي ضعيف، وحتى بالمدرسة صار عندي صعوبة بمراجعة الدروس.مرات بتتشوش رؤيتي رغم إني لابسة نظارة. وزني زاد فجأة حوالي 5 كيلو خلال فترة قصير ....شو ممكن التشخيص يلي معي

هناك عدة أسباب محتملة مثل .الإجهاد والضغط النفسي فترة الامتحانات أو التغيرات الحياتية قد تسبب ضغطًا نفسيًا يؤدي إلى هذه الأعراض. قلة النوم تؤثر على التركيز والصحة العامة.مشاكل في الغدة الدرقية قد تؤدي إلى تغيرات في الوزن ومشاكل في الرؤية والتعب.فقر الدم (الأنيميا) يسبب التعب والإرهاق وضعف التركيز.تغيرات هرمونية في سن المراهقة تحدث تغيرات هرمونية قد تؤثر على الجسم بشكل عام.حاولي النوم والاستيقاظ في نفس الموعد كل يوم.تغذية صحية تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.ممارسة الرياضة النشاط البدني يساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.خصصي وقتًا للاسترخاء والقيام بأنشطة تستمتعين بها.

أخصائية تغذية رناد قطينة

Q: لاحظت ظهور عده بقعة سوداء اشبه بالشامات جانب الاشفار وتحت مع العلم لاتالم ولا اشعر باي حكه لكن ايد معرفه السبب وهناك مايدعوا للقلق .

لا داعي للقلق، قد تكون البقع السوداء التي تلاحظها ناتجة عن زيادة في إفراز صبغة الميلانين نتيجة للتغيرات الهرمونية. من المهم مراقبة هذه البقع والتأكد من عدم تغير شكلها أو حجمها، وفي حال استمرار القلق أو ظهور أعراض جديدة، يُنصح بزيارة الطبيب للفحص الدقيق والتشخيص الصحيح.

Q: عندي الام تحت الركبة تزيد لما اجري او اصعد الدرج او عند السجود ، ولما وقفت التمارين الرياضية لمدة اربع ايام راحت الآلام تقريبا ولكن لما رجعت جريت شوي رجعت الألام

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم ومن ضمنه نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه CBC ESRCRP ALT Creatinine وكذلك تحاليل اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري

معتمد

تغذية

القدس ، فلسطين

القدس

القدس ، فلسطين

القدس

من أنا؟

بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت

معلومات عامة

الشهادات العلمية

تغذية وحمية-بيرزيت

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Gaza

female في ليبيا - سؤال في تغذية

2015-02-28

مشروبات تساعد علي انقاص الوزن