تسجيل دخول 
...male في قطر - سؤال في تغذية
2015-10-18
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
أخصائية تغذية رناد قطينة
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القدس ، فلسطين
القدس
تغذية وحمية - بيرزيت - 2014
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية القدس
البريد الإلكتروني female في اليمن - سؤال في تغذية
2015-10-18
وزني 70 كيلو وطولي 145 كم احتاج سعرة حرارية لانقاص الوزن
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
حساب السعرات الحرارية تعتمد على العمر بالاضافه للطول والوزن وتعتمد ايضا على النشاط الرياضي
female في تركيا - سؤال في تغذية
2015-10-18
صباح الخير هل اضافة نسكافيه او كاكاو الى الحليب تفقد الحليب فوائده شكرا
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
male في العراق - سؤال في تغذية
2015-10-18
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
لا ينصح باستخدام الكبسولات أو الادوية وذلك لما تسببه من مضاعفات على المدى البعيد. ولمعالجة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2015-10-18
انا عمري ١٧سنة بس كتير وزني زاد هاي الفترة بسبب انو انا توجيهي واكل كتير...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
احرصي علا تناول 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة بينهم- لا تنسي وجبة الفطور لاهميتها...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
2015-10-18
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-18
احرصي علا تناول 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة بينهم- لا تنسي وجبة الفطور لاهميتها...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2015-10-17
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
يعد من الحبوب الغنية بالألياف، ويحتوي على الأملاح المعدنية بنسبة كبيرة ,كما أنه غني بالكالسيوم...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2015-10-17
السلام عليكم انا انثى عمري 23 سنه اعاني من قلة الوزن ماذا تنصحني وعلى العلم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
يجب معرفة سبب النحافة وذلك بالكشف الباطني وعمل فحوصات للدم والبراز والبول مع قياسات الجسم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2015-10-17
يادكاتره الله يجزاكم الجنه والله تعبت من وزني كرهت نفسي اريد التخلص من الوزن الزائد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
لإنقاص الوزن بشكل صحي: 1- تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم. 2- بدء الوجبة الرئيسية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2015-10-17
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
1-يحتوي الزنجبيل على مواد تنظم عمل الجهاز الهضمي، وخاصة منع حدوث الغثيان والقيء. 2- ويحتوي...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2015-10-17
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
اعراض نقص فيتامين د : إعياء وضعف عام في الجسم ، ألم في العضلات والمفاصل،...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2015-10-17
انا فتاة عمري 20سنة وزني 69 كيلوجرام و طولي حوالي 157 ما هو وزني المثالي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
الوزن المثالي والصحي من 52كغم الى 57 كغم لإنقاص الوزن بشكل صحي:1-تناول 4-5 وجبات صغيرة...تابع القراءة
male في قطر - سؤال في تغذية
2015-10-17
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم وقد أشارت العديد من الدراسات...تابع القراءة
male في قطر - سؤال في تغذية
2015-10-17
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-17
يحتوي علي كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ،ويحتوي ايضا على كمية كبيرة من فيتامين (C)،...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
2015-10-16
السلام عليكم انا اعاني من مشكلة وزني واريد وصفة تنحيف وتكون بعيدة شوي عن الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-16
لتحديد نظام غذائي يتناسب معك يجب التنسيق مع اخصائي تغذيه لان النظام الغذائي يتم وضعه...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2015-10-16
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-16
علاج النحافة لا يعتمد على فصيلة الدم ... ولزيادة الوزن يجب التركيز على الطعام الصحي...تابع القراءة
male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
2015-10-14
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-14
اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.. التركيز على الفواكه والخضار الغنيه بالالياف التي تساعد على...تابع القراءة
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
2015-10-14
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-14
باتباع نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحراريه وبممارسه الرياضه
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2015-10-10
مرحبا انا شاب سني 28 سنة و طولي 175 سم والمشكلة هي وزني 48 كغ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-10
زيادة الوزن تتم من خلال اتباع حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الاطعمة الغنية...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2015-10-10
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
2015-10-10
علاج السمنة يكمن باتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه ... يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
لازم تكشف الاول عشان تتاكد ان السبب مش عضوي وبعد كده اذا لم يكون هناك مشكله عضويه فاكيد هيكون نفسي
أجاب عن السؤال
د. امنية صالح
- "قد يكون هذا الوضع ناجمًا عن عوامل نفسية مثل التوتر والقلق بشأن الأداء الجنسي. من المهم العمل على تحسين التواصل والثقة مع زوجتك ومحاولة تقليل أي ضغوطات تؤثر سلباً على حياتك الجنسية. مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول
أطعمة تعمل على زيادة الحيوانات المنوية
اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها:
1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة.
2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون.
3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة.
4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا.
5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها.
6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار.
7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض.
8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير.
9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...
هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة حسب شدة الحالة ونوعها ، بما في ذلك الأدوية الموضعية والأدوية الفموية والعلاجات الجراحية. كما يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن في تحسين صحة الشعر وتقليل تساقطه.الافضل مراجعة أخصائي أمراض جلدية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
