male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجاة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب