أخصائية تغذية حنان فاروق

male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

هل الشاب النحيف يبقى نحيف حتى بعد تقدم العمر للاربعين

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

بالقطع حالة الجسم تختلف باختلاف المراحل العمرية والظروف التي تجد عليه ونشاطه العضلي قل او...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة االله وبركاته اريد ان اعرف ماهو و سبب فقدان الشهية والشعور بالسخفة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

لم تذكري منذ متى بدأت تلك الحالة؟ وهل انت مصابة بأية أمراض أو تتناولين أية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما فائده الشاى الاخضر

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

هو جيد ويحتوي على مضادات اكسدة ويزيد من معدل الحرق لكن انصح بالايريد عن اربع...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا من فترة عنلت ريجيم وللاسف كان بشكل عشوائي بشرتي تراجعت وصارت مش...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اريد ان استفسر عن فوائد و مضار البسكويت المعروف بالدايجستف Digestive و من اشهر علاماته...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

فوائده انه يحتوي على الالياف التي تشعرنا بالامتلاء السريع وتقلل من الامساك.. ومضاره في ان...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

بدءت رجيم الوجبات طعام صحي اتناول على الافطار كوب شاي اخضر وزنجبيل ليمون لكن احسن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

هل اجريت تحليل نسبة هيموجلوبين قبل البدء بنظام الوجبات؟ تسارع ضربات القلب قد يكون سببه...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد دواء يساعد علي تخفيف الوزن

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

لا أنصح كثيرا بالادوية التي تسبب تخفيف الوزن او زيادة الحرق فمعظمها يحتوي على مكونات...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

السلام عليكم هل هناك ادوية او غذاء الذي يزيد على وزن الرجل وقوته

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

الغذاء وحده لايزيد القوة فالكتلة العضلية تحتاج للرياضة مع نظام غذائي صحي متناسب يحتوي كافة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ابني ١٠ سنوات ياكل كثيرا ولايسمن جسمه نحيل ويتعرق عند النوم عملت فحوصات الغدة الدرقيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

يحتاج ابنك ايضا لعمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل.. ولا يجب أن ننسى أن...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا نحيفة واريد ان اسمن ماذا افعل مع العلم انني اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

تحتاجين في البداية لعمل تحليلات نسبة هيموجلوبين وغدة درقية للتأكد من أن سبب النحافة ليس...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

انا فتاةعمري18طولي155وزني 55 ولدي كرش مع اني لا اتناول الكثير من الطعام كي لايزداد وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

وزنك جيد بالنسبة لطولك..تحتاجين لممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن بشكل أكثر..وعندما تجوعين يمكنك تناول كوب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عمري 20 واعاني من النحافه مع اني في صغري لم اكن نحيفه ولاادري هل له...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية حنان فاروق

لا ليس هذا هو السبب..بداية يجب أن تقومي بإجراء بعض التحاليل لنسبة الهيموجلوبين والغدة الدرقية...تابع القراءة