تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا من فترة عنلت ريجيم وللاسف كان بشكل عشوائي بشرتي تراجعت وصارت مش مت
5 يناير 2016
686
السلام عليكم
أنا من فترة عنلت ريجيم .. وللأسف كان بشكل عشوائي
بشرتي تراجعت وصارت مش متوازنة وناشفة ولا موحدة اللون وصار على جبيني وتحت عيوني خطوط رفيعة وشعري تساقط وفيه قشرة .. حسيته نفص فيتامينات ..
نصحوني بالحبوب المكملة ..
وأخذ كبسولات أو حبوب فيتامين e ... وفيتامين b12 وأوميغا3
هل في أعراض جانية أو تعارض بينهم إذا أخدتهم سوا؟
وهل يجوز تفريغ محتوى كبسولة فيتامين e على وجهي .. هل لذلك أعراض جانبية سيئة على البشرة ؟
عمري 24
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-05T00:25:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا ممايتسبب في مشاكل صحية.. انصحك بشرب الماء بكثرة بمعدل ٨ اكواب ماء يوميا وتناول اقراص او كبسولات منعددة الفيتامينات ويمكنك ايضا تناول كبسولات غذاء ملكات النحل.. وكبسولات فيتامين e من المستحسن ان تتناوليها بالفن فتغذية البشرة والشعر تاتي من الداخل لا من الخارج..
0
2016-01-11T15:24:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%84%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-655251#answer-0
للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا ممايتسبب في مشاكل صحية.. انصحك... اقرأ المزيد
للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا ممايتسبب في مشاكل صحية.. انصحك بشرب الماء بكثرة بمعدل ٨ اكواب ماء يوميا وتناول اقراص او كبسولات منعددة الفيتامينات ويمكنك ايضا تناول كبسولات غذاء ملكات النحل.. وكبسولات فيتامين e من المستحسن ان تتناوليها بالفن فتغذية البشرة والشعر تاتي من الداخل لا من الخارج..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدى استفسار ان امكن وهو هل هناك ضرر من اعطاء والدي مجموعة من الحبوب في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من فقدان الوزن عمري ٢١ وزني ٤٣ رحت لكذا أخصائي تغذية وأكلت كذا فيتامين وللأسف وزني مده قليلة وينزل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بعد فترة حزن بحياتي صار عندي نحافة بالوجه وانخفاص الخدود بشكل واضح وعندي خطوط طويلة بجانب الانف والفم السؤال هل...
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
انا اكل اربع وجبات في اليوم وكمية من الحلويات الدسمة بين الوجبات ولا اسمن وبالعكس بل انحف و عروقي دائما...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بعد وﻻدتي التانية زاد وزني كتير طولي 164 ووزني 91 وصار بتساقط شعري كتير مع اني ما...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بدأت امارس رياضة كمال الاجسام واقتنيت احدى المكملات الغدائية اسمه وايت جين اريد ان اسأل ان كانت له اي اعراض...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم اريد زيادة وزن عن طريق اكل خميرة على شكل حبوب اقراص كم يسلتزم عليا اكل من حبة في...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم لو سمحتو انا اخذت حبوب فيرو 28 وحبوب كالسيفيت للكالسيوم وفيتامين (د) هل فيه ضرر استخدمهم لتقوية جسمي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا فتاة عمري25 استخدمت قبل 5سنوات ريدكتيل 10غم لمدة شهر بشكل غير منتظم وكان فعال نوعا ما حاليا لي شهر...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عندي فقر دم وصرفت لي الدكتورة حبوب حديد وفيتامين بيفولفيت و اومفيل هل ممكن انها تسمن عالما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5264
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين