تسجيل دخول 
...male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-23
عندي مشكلة في تخفيف الوزن للارداف والفخذ ينحل جسمي كله الا هذي المنطقتين
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
هذه طبيعة الجسم، ويمكنك اللجوء للرياضة لشد المنطقة وبناء العضل فيها
أخصائية تغذية جمان نصار
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أخصائية تغذية ، خريجة الجامعة الأردنية في تخصص تغذية الإنسان و الحميات ، مصنفة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية .
خبرة ٨ سنوات في مجال التغذية لما قبل وبعد جراحات السمنة و حالات زيادة الوزن .
أخصائية تغذية ، خريجة الجامعة الأردنية في تخصص تغذية الإنسان و الحميات ، مصنفة من الهيئة السعودية لل...
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشرقية ، السعودية
المملكة العربية السعودية
تغذية الإنسان والحميات - الجامعة الأردنية - 2015
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية المملكة العربية السعودية
البريد الإلكتروني female في المغرب - سؤال في تغذية
2016-02-23
عمري ٢٥ سنة ووزني ٤٣ kg اريد معرفة كيف ازيد من وزني فقد جربت من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
يمكنك زيادة وزنك بالتدريج من خلال الاعتماد على الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفيد بنفس الوقت،...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
2016-02-23
اعاني من النحافة المفرطة و تابعت العديد من الاطباء و الذي نصحوني بادوية لم تعطيني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2016-02-23
مرحباانا نحيفه علما لا يوجد لدي اي مشاكل صحيه عملت تحاليل عامه وكانت سليمه بس...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2016-02-23
السلام عليكم باختصار انا كنت مليانة ونزلت 6 كيلو وصار جسمي تمام بس وقعت بمشكلة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
الانشور مكمل عذائي ينصح به لزيادة الوزن، فتناوله قد يزيد الوزن الذي خسرتيه، انصحك بالاستمرار...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في تغذية
2016-02-23
ماهي اعراض نقص فيتامين د حيث نسبته لدي ٧ ما هو النسبة الطبيعية له وكيفية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
نسبته الطبيعية فوق ال30،وعلاج نقصه عن طريق supplements لفيتامين د (حبوب او شرب). بالاضافة للتعرض...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-23
السللم عليكم انا وزني ٥٠ و طولي تقريبا ١٥١ وعمري ١٣ هل الوزن طبيعي ام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
نعم وزنك طبيعي حيث ان مؤشر كتلة الجسم لديك=22 ، ومازات صغيرة ولديك المجال ليزيد...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
2016-02-23
هل شرب الكوكاكولا كل يوم يؤثر سلبيا على الجسم وما هي تاثيراته
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
بالتأكيد لها تأثير سلبي، فشربها يؤثر على الكالسيوم في الاسنان والعظام و يضعفها وقد يسبب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-23
مرحبا دكتور انا انسة عمري 25 سنة اعاااااني من ادمان الكوكاكولا هل لامكاني شرب علبة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-23
ابدأي تدريجيا بالتقليل منها، لا تكملي شرب العلبة كاملة و قللي الكمية يوم بعد يوم...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
2016-02-20
بعد شربي للماء بساعه يزيد وزني 2بوينت تقريبا وهذا شي يحدث كل مره لما اشرب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-20
هذا شيء طبيعي عند شرب الماء قبل ان يتم امتصاصه، كما هو الحال عند تناول...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2016-02-20
السلام عليكم انا فتاة بعمر ال 21 واعاني من نقص في الوزن المثالي ووزني لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-20
افضل طريقة لزيادة الوزن هي تقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2016-02-20
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-20
يمكنك زيادة وزنك بالتدريج من خلال الاعتماد على الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفيد بنفس الوقت،...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
2016-02-17
ماهيا الطريقه الامثل لزياذة الوزن او الاكل المناسب لذالك
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-17
افضل طريقة هي تقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-14
ماهو الوزن المناسب للفتاه عمرها 17 سنه وطولها 156
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-14
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-14
انا نحيفة مره وابي امتن بس مو راضيي يزيد وزني كيف اقدر ازيدة
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-14
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-13
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-13
هناك طريقتان لعلاج السمنة، إما غذائيا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لتخفيض الوزن مع...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-13
كم احتاج من كاس من الماء اذا كان وزني ٦٨
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-13
female في تونس - سؤال في تغذية
2016-02-13
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-13
قلة شرب الماء و نقص المياه في الجسم يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف ،...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-02-13
انا عمري 15 وزني 30 كيلو اريد ان ازيد وزني وانا نحيف جداا فما الحل
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-13
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2016-02-10
مرحبا عمري 28 سنه لكني نحيفه اريد طريقة مضمونه لزيادة الوزنطولي 167 ووزني 53
إجابة أخصائية تغذية جمان نصار
2016-02-10
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
لا دليل علي الحمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
تحتاجي فحص مهبلي ولعنق الرحم
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
قد تظهر تشققات الجلد خلال فترة البلوغ عند بعض الأشخاص نتيجة النمو السريع للجسم وزيادته في الحجم. زيادة أو خسارة الوزن بشكل سريع ومتكرر، تؤدي زيادة أو نقصان الوزن بشكل سريع وفي فترة زمنية قصيرة إلى ضعف الألياف المكونة للجلد، وبالتالي ظهور التشققات ببعض مناطق الجسم. استخدمي كريمات موضعية لعلاج الخطوط أو التشققات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
