تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا نحيفه علما لا يوجد لدي اي مشاكل صحيه عملت تحاليل عامه وكانت سليمه
21 فبراير 2016
894
مرحباً..انا نحيفه علماً لا يوجد لدي اي مشاكل صحيه عملت تحاليل عامه وكانت سليمه بس أشكو من النحافه ومابدي دوا بدي نوع معين من العصائر او الأكلات وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-21T14:08:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي بالسعرات مثل المكسرات، التمر، زيت الزيتون، العسل والمربيات، الطحينية والسمسم وبذور اليقطين، الافوكادو والمانجا والعصائر وغيرها من الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفضل لديك، بالاضافة لتناول مشتقات الحليب كاملة الدسم واللحوم، وان شاء الله تؤدي لزيادة الوزن.
0
2016-02-23T14:10:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%87-695603#answer-0
يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي بالسعرات مثل المكسرات، التمر، زيت الزيتون، العسل والمربيات، الطحينية والسمسم وبذور اليقطين، الافوكادو والمانجا والعصائر وغيرها من الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفضل لديك، بالاضافة لتناول مشتقات الحليب كاملة الدسم واللحوم، وان شاء الله تؤدي لزيادة الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي ١٦٤ ووزني ٥٠ عمري ١٧ سنه أعاني من النحافه كيف اسمن؟؟علماً بان لا توجد لدي اي مشاكل صحيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا شاب عمري 26سنه اعاني من النحافه ولقد اجريت اعده فحوصات وكانت الحمدلله سليمه ولكن لااعلم سبب النحافه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
دكتور السلام عليكم انا اعاني من النحافه وزني 25 وطولي 168 وجباتي طبيعيه هل يوجد حل لهاذ المشكله هل يوجد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 20 سنه ووزني 40 وطولي 153 وليس لدي اي مشاكل وراثيه او صحيه ماهو النظام الصحي الذي علي اتباعه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله..انا اعاني من النحافة و شهيتي للاكل قليلة جدا عملت تحاليل و صور للبطن والقولون ولا يوجد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انافتاة عمري 22وزني 40طولي 147ابحث عن شي يزيد الوزن قليلا وخصوصا اليدين علما اني عملت تحاليل ولااواجه اي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا نحيفه جدا وزني46 وطولي163 وتم عمل كل التحاليل الازمه ولا يوجد اي مشكله صحيه لدي هل من الممكن المساعده...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السﻻم عليكم انا اشكو من النحافه الزائده حللت التحاليل سليمه وراثيا مافي نحافه الشهيه مفتوحه اريد اسم دواء فعال وسريع...
سؤال من أنثى سنة 40
في تغذية
انا امرأه عمري ٣٧ سنه متزوجه ولدي ابناء المشكله عندي هي النحافه فمهما قمت بزيادة وجباتي لايزيد وزني كما ان...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
انا عندي ١٩ سنه وزني ٥٢ كيلو وطولي ١٦٧ ووزني مش بيزيد خالص والثدي يكاد يكون مش موجود اصلا صغير...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين