أخصائية تغذية جمان نصار

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله انا انثى عمري 28 سنه طولي 156 ووزني 97

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

كتلة الجسم لديك (BMI )= 39.8 والتي تعني انه لديك زيادة في الوزن واقرب للدرجة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

نصيحتكم بافضل رجيم صحي لاني احتاج ان تخسر 40 كيلو

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

افضل رجيم هو تغيير نمط الحياة واعتماد نظام صحي دائم حتى لا يعود الوزن المفقود...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

باكل كتير ولا ازيد لماذا

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

هذه على الأغلب طبيعة جسمك، حيث ان معدل الايض والحرق عالي يؤدي لعدم زيادة وزنك

female في اليمن - سؤال في تغذية

اعاني من نقصان الوزن ووزني 38 ماالحل

إجابة أخصائية تغذية جمان نصار

قد تكون مشكلة نقصان الوزن لديك إما تغذوية او طبية، لمعرفة السبب يجب عمل تحاليل...تابع القراءة