تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث عند عدم شرب الماء
11 فبراير 2016
6779
ماذا ينتج عن قلة شرب الماء؟
2
11 أبريل 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تؤدي قلة شرب الماء إلى تطور عدد من المضاعفات الصحية على المدى البعيد والقريب بحسب معدل شرب الماء والنقص الحاصل في شرب الماء، فالإجابة على سؤال ماذا يحدث عند عدم شرب الماء؟ تتضمن الآتي:
- إجهاد الكلى وارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى في المستقبل.
- اضطراب وظائف الكبد.
- الإجهاد العام.
- جفاف الفم.
- ارتفاع فرصة الإصابة ببعض أنواع العدوى.
- عسر الهضم واضطراب وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
- جفاف البشرة.
- ضعف التركيز.
- الصداع.
هناك العديد من الأضرار الأخرى لقلة شرب الماء فلا يجب إهمال شرب المعدل الكافي من الماء يوميًا للوقاية من هذه الأضرار، كما أن الحرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًا ينعكس إيجابًا على العديد من وظائف الجسم.
للمزيد:
0 2023-04-11 01:07:22الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-686242
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
تؤدي قلة شرب الماء إلى تطور عدد من المضاعفات الصحية على المدى البعيد والقريب بحسب معدل شرب الماء والنقص الحاصل في شرب الماء، فالإجابة على سؤال ماذا يحدث عند عدم شرب الماء؟ تتضمن الآتي:
- إجهاد الكلى وارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى في المستقبل.
- اضطراب وظائف الكبد.
- الإجهاد العام.
- جفاف الفم.
- ارتفاع فرصة الإصابة ببعض أنواع العدوى.
- عسر الهضم واضطراب وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
- جفاف البشرة.
- ضعف التركيز.
- الصداع.
هناك العديد من الأضرار الأخرى لقلة شرب الماء فلا يجب إهمال شرب المعدل الكافي من الماء يوميًا للوقاية من هذه الأضرار، كما أن الحرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًا ينعكس إيجابًا على العديد من وظائف الجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
قلة شرب الماء و نقص المياه في الجسم يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف ، والجفاف يمكن أن يسبب حالات مثل التعب والصداع والإمساك ومشاكل في البشرة .
بالاضافة لذلك فالماء يلعب دورا هاما في تنظيم درجة حرارة الجسم ، نقص المياه يمكن أن تجعل الجسم أكثر سخونة والتي يمكن أن تقلل من قدرتك على التركيز ، الجفاف على المدى الطويل يمكن أن يؤدي أيضا إلى آلام المفاصل ومشاكل في الهضم وغيرها.
ينصح بشرب 2 لتر من الماء يوميا
1
2016-02-13 09:56:19
![أخصائية تغذية جمان نصار]()
أخصائية تغذية جمان نصار
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-686242
أخصائية تغذية جمان نصار
تغذية
قلة شرب الماء و نقص المياه في الجسم يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف ، والجفاف يمكن أن يسبب حالات مثل التعب والصداع والإمساك ومشاكل في البشرة .
بالاضافة لذلك فالماء يلعب دورا هاما في تنظيم درجة حرارة الجسم ، نقص المياه يمكن أن تجعل الجسم أكثر سخونة والتي يمكن أن تقلل من قدرتك على التركيز ، الجفاف على المدى الطويل يمكن أن يؤدي أيضا إلى آلام المفاصل ومشاكل في الهضم وغيرها.
ينصح بشرب 2 لتر من الماء يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الابتعاد عن شرب المشروبات الغازية يساعد على نقص الوزن و كثرة شرب الماء هل تساعد في نقص الوزن؟
بالتاكيد لان المشروبات الغازية تحتوي على كميات هائلة من السكر، و الماء يساعد الجسم على القيام بالعمليات الحيوية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي اضرار قلة شرب الماء؟
شرب كميات كافيه من الماءعامل مهم جدا لصحه جيده .
فهو يؤثر على عمليه الأيض، وكما ان قله شرب الماء يساعد ع سرعه ظهور تجاعيد البشره
وكما أنها تقلل من كفاءه عدد من الأعضاء مثل الكليتين
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الامتناع عن تناول الطعام والشراب لعدة ايام والابقا على شرب الما فقط عادة صحيه وما هي الفوائد او الاضرار...
عادة غير صحية أبداً ولا يوجد منها أي فائدة للجسم، واذا كان القصد منها انقاص الوزن فالذي ينقص هو السوائل والعضلات وليس الدهون وسرعان ما تعود إلى اكتسابهم عند العودة الى عاداتك الغذائية السابقة بالإضافة إلى حدوث نقص كبير في العناصر الغذائية لديك.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء بكثرة يؤدي الى السمنة ؟؟
طبعا لا فالماء عنصر هام جدا لتروية الجسم والقيام بالوظائف الحيوية في الجسم ولا تحتوي اي سعرات حرارية بالتالي لا تؤدي لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل فعلاً كثرة شرب الماء تقلل من كثافة الحليب عند الام ؟
هل تقصدين التركيز ام الكميه ؟ عزيزتي ليس له علاقه بالتركيز لان جسمك سوف يتخلص من الماء الزائد عن طريق البول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يتم نزول الوزن عن طريق شرب الماء ؟
شرب الماء يزيد من معدلات الحرق و لكن بدون النظام الغذائي وممارسة الرياضة فهو لن يؤدي الى نزول بالوزن
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
هل شرب القهوة بكثرة يسبب الامساك ؟
نعم القهوة بكثرة تسبب الإمساك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء اثناء تناول الطعام مُضِر؟؟
نعم، الماء اثناء الأكل يخفف كثافة العصارة المعدية، وبالتالي يقلل من فعاليته الهضمية، لذا ينصح بعدم شرب الماء أثناء الأكل أو بعده ويفضل الانتظار نصف ساعة إلى ساعة لاتمام عملية الهضم.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يقال ان شرب الماء أثناء الأكل أو بعده يفسد الأكل ويمنع الامتصاص.. هل هو صحيح؟
وجعلنا من الماء كل شيء حي
شرب الماء مع الأكل
قبل الأكل
بعد الأكل
ليس له أى مضار
طالما في حدود الكميات التى يحتاجها الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب النسكافيه و الشاي و العصائر يغني عن شرب الماء
اهلا بك .. طبعا لا يغني عن الماء يجب شرب 2-3 لتر يوميا حتى لو لم نشعر بالعطش كما ان الشاي والنسكافيه فيها نسبة من الكافيين التي تعمل على ادرار السوائل في الجسم لذلك يفضل شرب الماء بعد شرب الشاي والنسكافيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره