أخصائي تغذية احمد حماد

male في تركيا - سؤال في تغذية

انا متدرب حديد منذ سنتين ولكن جسمي لم يتطور كثيرا مع اني اكل يوميا 140...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بما إنك تتحدث بالأرقام حاول تعديل القيم المذكورة لتصبح كالتالي : 150 غرام بروتين ،...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

هل الكمون والقرفه والزنجبيل والليمون يساعدان على تخفيف الوزن وهل توجد اضرار للمراه المرضعه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا و لكن لا بأس من تناولها .

female في العراق - سؤال في تغذية

الكمون والزنجبيل والقرفه والليمون خلطهم وغليهم وشربهم قبل كل وجبه مع اتباع نظام غذائي هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

خلطات التنحيف من البدع القديمة الجديدة و التي في العادة قد لا تفيد .

female في الجزائر - سؤال في تغذية

استعمل سيرازات ومازاد وزني شو اعمل ليزيد وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء مانع للحمل و ليس له علاقة بزيادة الوزن ، بل على العكس قد...تابع القراءة

male في هولندا - سؤال في تغذية

انا عملت رجيم قاسي خسرت 50 كيلو خلال 8 اشهربعد سنة بدات اخسر الكثير من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لأي نظام غذائي غير صحي مضاعفاته على المدى القصير و البعيد و سقوط الشعر قد...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا ولدت من 5 اشهر واستعمل حبوب سيرازيت ومازاد وزني شو اعمل ليزيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

male في السويد - سؤال في تغذية

لدي فرط في الغدة الدرقية مع نقصان الوزن ماهره الاكل الصحي والاكل الغير مسموح وشكرا

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بتناول 4-6 وجبات صغيرة ، زيادة كمية البروتين المتناول (اللحوم ، الدجاج) ، تناول...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليك دكتور انا فتاة ابلغ 16 من العمر وزني 40 و طولي 155 و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . لا بأس...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا نحيفه جدا وزني46 واريد حل لزياده الوزن واذا امكن ممكن تقولي علي ادويه و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء يستخدم في الأصل لعلاج الصداع النصفي و يفضل عدم تناوله إلا بوصفة ....تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل عند طبخ البصل في الماء هل يفرز دهون في الماء المطبوخ فيه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

من الجميل التأكد من المعلومات المتعلقة بالصحة و أخذها من مصادرها الموثوقة . لا صحة...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

هل اكل البطاطا المسلوقة كل يوم كوجبة عشاء له تاثير سلبي على الصحة وهل يجوز...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك مادة غذائية جيدة أو سيئة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي و...تابع القراءة

female في كندا - سؤال في تغذية

٢٩ سنه هل رياضة المش السريع تشد الجسم لمده ساعه اربع ايام حرق٦٠٠ سعره وماهو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الرياضة عموما بما في ذلك المشي السريع تعمل على شد الجسم ، كما يمكنك إستخدام...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

هل يمكنني استخدام دواء sanmigrane فقط لزيادة الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء يستخدم لعلاج الصداع النصفي و لا يؤخذ إلا بوصفة طبية و ليس من...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل يمكنني زيادة الوزن ب appétit adulte fenugrec و مع العلم عمري 28

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس في ذلك .

male في مصر - سؤال في تغذية

انا 14 سنة واليوم بحس بجفاف رغم اني شربت اكثر من 4 لترات علي مدار...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يفضل مراجعة الطبيب

male في ليبيا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري 30 سنة اشتكي من النحافة علما بان وزني 55 كيلو غرام فما...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

قد تكون مرضية أو نفسية أو دوائية أو تغذوية أو وراثية و عليه لا بد...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

انا شاب همري 21 سنة كنت اعاني من النحفة الشديدة كان وزني 56 تناولت دواء...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء لا يصرف إلا بوصفة طبية . إذا تم تناوله بصورة شخصية يجب التوقف...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اعانى من سمنة مفرطة وبعد ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائى فقدت ١٤ ك خلال ٣...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما يفقد بسرعة بالضرورة يعود بسرعة عليك إتباع نظام غذائي صحي

male في الجزائر - سؤال في تغذية

حسنا توقفت عن العادة لكن هذة التغذية المنتضمة و المكسرات والعسل وهل ناكلهم كل يوم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السؤال غير مفهوم .

female في الاردن - سؤال في تغذية

مرحبا هل الرضاعة الطبيعية تساعد على نزول الوزن مع العلم ان عمر طفلتي شهر وانا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم ، و تذكري أن للرضاعة الطبيعية فوائدها الرائعة لك و لطفلك .