تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | فيتامين ج |
| تصنيف الدواء: | فيتامينات |
| الفئة: | فيتامينات و معادن |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
| كيفية صرف الدواء | يصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة حسب الجرعة والشكل الدوائي. (Rx, OTC) |
فيتامين ج
- ما هو دواء فيتامين ج
- الاعراض الجانبية لفيتامين ج
- ما هي استخدامات فيتامين ج؟
- ما هي موانع استخدام فيتامين ج؟
- ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين ج؟
- ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج؟
- ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج؟
- ما هي جرعات فيتامين ج وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج؟
- ما هي ظروف تخزين فيتامين ج؟
- كيفية استخدام فيتامين ج
ما هو دواء فيتامين ج
فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) أو حمض الأسكوربيك هو عنصر غذائي أساسي في الجسم يوصف عادةً لتعويض نقص فيتامين ج لدى من لا يحصلون على كفايته من الطعام، ويُستخدم للوقاية من مرض الإسقربوط وعلاجه، كما أنه شائع الاستخدام في تقوية المناعة، والوقاية من نزلات البرد. [1]
يعتبر فيتامين ج من الفيتامينات الذائبة في الماء، ويعمل كمضاد أكسدة، حيث يساعد على تسريع التئام الجروح، وتعزيز امتصاص الحديد، ورفع المناعة، كما أنه قد يحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة التي قد تسبب أمراض القلب والسرطان وغيرها من المشكلات الصحية. [2]
الاعراض الجانبية لفيتامين ج
يعتبر فيتامين ج آمن الاستخدام لمعظم الأشخاص، لكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية الخفيفة.
أعراض جانبية شائعة لفيتامين ج
قد يُسبب فيتامين ج بعض الأعراض البسيطة لدى بعض الأشخاص، مثل: [5]
- الإسهال.
- الغثيان.
- ألم المعدة.
- حرقة المعدة.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
يجب التوقف عن استخدام فيتامين ج، ومراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: [5]
- آلام المفاصل.
- ضعف أو إرهاق شديد.
- مغص شديد في المعدة.
- ألم في الخاصرة أو أسفل الظهر.
- دم في البول، أو صعوبة وألم عند التبول.
- رد فعل تحسسي، مثل: الطفح الجلدي، وانتفاخ في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
ما هي استخدامات فيتامين ج؟
تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بشكل رئيسي في الحالات التالية: [3]
- علاج ومنع الإصابة بنقص فيتامين C، أو ما يدعى بداء الأسقربوط.
- التخفيف من شدة أعراض نزلات البرد والرشح، وقد يُساعد على تسريع مدة الشفاء منها.
- تقوية المناعة، وتسريع التئام الجروح.
- المساعدة في مقاومة بعض العدوى، مثل: كوفيد-19، والالتهاب الرئوي.
- تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة (غير مثبت)، مثل:
- السرطان.
- فقر الدم.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- مرض باركنسون، والزهايمر، وأمراض الشيخوخة الأخرى.
ما هي موانع استخدام فيتامين ج؟
يمنع استخدام هذا المكمل الغذائي عند الإصابة بحساسية تجاه أي مكون من مكوناته. [4]
ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج؟
يجب استخدام مكملات فيتامين ج بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات التالية: [5][6]
- التدخين.
- داء ترسب الأصبغة الدموية (بالإنجليزية: Haemochromatosis).
- أمراض الكلى.
- الإصابة السابقة بحصى الكلى.
- فقر الدم.
- السكري.
- نقص إنزيم G6PD.
- اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم.
فيتامين سي للحامل والمرضع
يمكن استخدام فيتامين ج بأمان أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه خلال تلك الفترة؛ لتحديد الجرعة المناسبة لكل امرأة، وبشكل عام، لا يُنصح بتجاوز 2000 ملغ يوميًا للنساء بعمر 19 سنة فأكثر. [1]
اقرأ أيضاً: فوار فيتامين سي للحامل والجنين
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج؟
أخبر الطبيب أو الصيدلي عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية التي تتناولها؛ لأن مكملات فيتامين قد تتداخل مع الأدوية الآتية: [1][7]
- مضادات الحموضة المحتوية على الألمنيوم، إذ يجب أن تفصل ساعتين بين تناول هذه الأدوية ومكملات فيتامين ج.
- فيتامين ب، إذ قد يُؤثر فيتامين ج على امتصاصه.
- الأدوية الهرمونية المحتوية على الإستروجين.
- الأسبرين والوارفارين.
- ليفوثيروكسين.
- النياسين.
- المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين، مثل دوكسيسايكلين، ومينوسايكلين.
- بعض علاجات السرطان.
- دواء إندينافير.
- الباربيتورات، مثل فينوباربيتال، وبنتوباربيتال.
- باراسيتامول.
ما هي جرعات فيتامين ج وطرق الاستعمال؟
يحدد الطبيب الجرعة المناسبة من فيتامين ج لكل شخص وفقاً لحالته الصحية، لكن بشكل عام يسمح بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج بمعدل لا يزيد عن 2000 ملغ في اليوم الواحد لدى البالغين. [1]
تتضمن جرعة فيتامين ج لعلاج داء الإسقربوط 250 ملغ عبر الفم 4 مرات يوميًا لمدة أسبوع، أو 200 ملغ يوميًا عبر الوريد للحالات التي لا يمكن فيها استخدام الحبوب الفموية، ويستمر العلاج لمدة لا تتجاوز 7 أيام. [4]
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج؟
يتواجد فيتامين ج في الأشكال الدوائية التالية:
- أقراص: 100 ملغ، 250 ملغ، 500 ملغ، 1000ملغ.
- أقراص قابلة للمضغ: 100 ملغ، 250 ملغ، 500 ملغ.
- كبسولات ممتدة المفعول: 500 ملغ.
- أقراص ممتدة المفعول: 500 ملغ، 1000ملغ، 1500ملغ.
- مسحوق أو حبيبات للحل بالماء عن طريق الفم.
- أقراص فوارة: 500 ملغ، 1000 ملغ.
- شراب عن طريق الفم: 100 ملغ/ 5 مل.
- محلول قابل للحقن: 250 ملغ/ مل، 500 ملغ/ مل.
ما هي ظروف تخزين فيتامين ج؟
تحفظ مكملات فيتامين ج في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الرطوبة، والضوء، وبعيدًا عن متناول الأطفال. [2]
كيفية استخدام فيتامين ج
يوصى باتباع الإرشادات التالية عند استخدام فيتامين سي أقراص: [5]
- يمكنك تناول حبوب فيتامين سي مع الطعام أو بدونه.
- يجب استخدام الجرعة الموصى بها دون زيادة أو نقصان، وللمدة الموصى بها فقط.
- احرص على شرب كمية كافية من السوائل.
- امضغ الأقراص القابلة للمضغ قبل بلعها.
- لا تقم بسحق أو مضغ أو كسر كبسولات فيتامين سي ممتدة المفعول.
- عند استخدام الشراب، يجب استخدام أداة القياس المرفقة، وليس ملعقة الطعام.
- في حال نسيان جرعة، تناولها فور تذكرها، إلا إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا، فتجاوز الجرعة الفائتة، وتناول الجرعة التالية في موعدها كالمعتاد.
- راجع الطبيب إذا لم تتحسن أعراضك.
- لا تتوقف فجأة عن تناول فيتامين ج بعد استخدامه بجرعات عالية لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى نقص حاد في فيتامين ج، مما يسبب نزيف اللثة.
- التعب الشديد.
- ظهور بقع حمراء أو زرقاء حول بصيلات الشعر.
أسماء تجارية لفيتامين ج
[1] Webmd.com. Vitamin C (Ascorbic Acid) - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 2nd of April, 2025. [2] MedlinePlus. Ascorbic Acid (Vitamin C). Retrieved on the 2nd of April, 2025. [3] Jennifer Lefton. The Health Benefits Of Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025. [4] Medscape.com. Ascorbic Acid. Retrieved on the 2nd of April, 2025. [5] Drugs.com. Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025. [6] Cleveland Clinic. Vitamin C Chewable Tablets. Retrieved on the 2nd of April, 2025. [7] University of Rochester Medical Center. Vitamin C. Retrieved on the 2nd of April, 2025.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
فادئة فيتامين ا
تحسين عملية الرؤية بما فيها الوقاية من أمراض الشبكية, تعزيز الجهاز المناعي بالجسم
الوقاية من الالتهابات، تدعيم نمو خلايا الجسم , يلعب دوراً هاماً في الأيض الطبيعي للعظام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فيتامين د ٦.٤ ALB. 4.8 Ca. 9.3 Ca++. 4.3
00رادي المستوصف للتزود بالعلاج فيت د 200000 وحدة كل 3شهور و سلامات
سؤال من أنثى سنة 6
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أعراض نقص فيتامين ج؟ وكيف أرفع فيتامين ج؟
بداية أود التوضيح أنه من النادر جدًا الإصابة بنقص في فيتامين ج في الجسم، وذلك بسبب المصادر المتنوعة لفيتامين ج، أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين ج فلا تظهر عادة حتى انخفاض معدل الفيتامين في الجسم إلى درجة كبيرة، وفي حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:
- التعب والإرهاق الشديد.
- ضعف الجهاز المناعي والإصابة بالأمراض بسهولة.
- آلام العظام والعضلات.
- الاكتئاب والقلق.
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لرفع مستوى فيتامين ج في الجسم يمكن اتباع الخطوات التالية:
- تناول المصادر الغنية بفيتامين ج، مثل الحمضيات، الفراولة، الخضروات الورقية الخضراء، الفلفل الحار، الطماطم، والبطاطس الحلوة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج، وبعد استشارة الطبيب.
- الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الأخرى والمعادن الضرورية للجسم، حيث تساعد على تعزيز امتصاص فيتامين ج في الجسم.
- الامتناع عن التدخين والكحول لدورهما في تكسر فيتامين ج في الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
ما الفرق بين فيتامين سي وفيتامين سي كومبلكس
فيتامين سي أو الأسكوربك ده حاجة واحدة مهما اتغير اسم الشركة المنتجة ، السي كومبلكس بيكون فيه نفس فيتامين سي ولكن مضاف اليه فيتامينات أخري وغالبا تكون مثل vit b12
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الدم
ما هو الفرق بين فيتامين سي وفيتامين ج؟
قد ترد بعض الأسئلة فيما يخص فيتامين ج، مثل هل فيتامين ج هو فيتامين c أو ما هو الفرق بين فيتامين سي وفيتامين ج؟ وغيرها من التساؤلات التي تخص أسماء فيتامين ج.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد فرق بين فيتامين سي وبين فيتامين ج، حيث أنهما وجهان لعملة واحدة، وإن فيتامين ج له العديد من الأسماء، ومنها ما يلي:
- فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C).
- فيتامين ج.
- حمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic Acid).
ولفيتامين سي العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها ما يلي:
- حماية الخلايا والحفاظ عليها بصحة جيدة.
- تسريع عملية التئام الجروح وشفائها.
- تحفيز عملية الحفاظ على صحة الجلد، والأوعية الدموية، والعظام، والغضاريف.
- تحفيز عمل جهاز المناعة.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب، والجلد، وتقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
نقص فيتامينات بالذات فيتامين د
غير أمن في الرضاعة
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
فتامين زنك والحديد وفتامين سي وفتامين بيوتين وفتامين اوميغا وفتامين د هل يتعارضو؟
لا يوجد تعارض
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نقص فيتامين د. بنسبة ١٥
تحتاج تلى اخذ حبوب فيتامين الى ان تزيد نسبة الفيتامن عن ٣٠
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اي العلاجات أفضل فيتامين د ٢ او فيتامين د ٣ لنقص الفيتامين د
عادة ما يصف الطبيب مكمل فيتامين د على صيغة د3 لأنها الصيغة الفعالة التي يمتصها ويستفيد منها الجسم أكثر من د2
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
