تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | فيتامين ج، ثلاثي هيدرات سيترات الزنك |
| تصنيف الدواء: | مضاد أكسدة |
| الفئة: | فيتامينات و معادن |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
Ascorbic Acid, Zinc Citrate Trihydrate
فيتامين ج، ثلاثي هيدرات سيترات الزنك
ما هو دواء فيتامين ج، ثلاثي هيدرات سيترات الزنك
مضاد للأكسدة يُساعد على تحسين امتصاص الحديد.
أسماء تجارية لفيتامين ج، ثلاثي هيدرات سيترات الزنك
- Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
- DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
- Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
- Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 6
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أعراض نقص فيتامين ج؟ وكيف أرفع فيتامين ج؟
بداية أود التوضيح أنه من النادر جدًا الإصابة بنقص في فيتامين ج في الجسم، وذلك بسبب المصادر المتنوعة لفيتامين ج، أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين ج فلا تظهر عادة حتى انخفاض معدل الفيتامين في الجسم إلى درجة كبيرة، وفي حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:
- التعب والإرهاق الشديد.
- ضعف الجهاز المناعي والإصابة بالأمراض بسهولة.
- آلام العظام والعضلات.
- الاكتئاب والقلق.
- الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لرفع مستوى فيتامين ج في الجسم يمكن اتباع الخطوات التالية:
- تناول المصادر الغنية بفيتامين ج، مثل الحمضيات، الفراولة، الخضروات الورقية الخضراء، الفلفل الحار، الطماطم، والبطاطس الحلوة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج، وبعد استشارة الطبيب.
- الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الأخرى والمعادن الضرورية للجسم، حيث تساعد على تعزيز امتصاص فيتامين ج في الجسم.
- الامتناع عن التدخين والكحول لدورهما في تكسر فيتامين ج في الجسم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث عند نقص فيتامين ج؟ ولماذا ترتبط الإصابة بعوز فيتامين ج بالأشخاص الذين يعملون في البحر
يؤدي نقص فيتامين ج إلى تطور العديد من المشاكل الصحية، ولكن في الغالب لا تظهر أعراض نقص فيتامين ج حتى انخفاضه إلى مستويات قليلة جدًا، ومن غير الشائع الإصابة بنقص في فيتامين ج، ومن الأعراض التي تظهر عند نقص فيتامين ج في الجسم ما يأتي:
- ضعف المناعة وكثرة الإصابة بالعدوى.
- اضطرابات الجلد، مثل الخشونة، والجفاف.
- اضطرابات الشعر، مثل تساقط الشعر.
- تأخر التئام الجروح.
- التهاب وألم المفاصل.
- نزيف اللثة.
- ظهور الكدمات على الجلد.
أما بالنسبة لسؤالك حول سبب ارتفاع عوز فيتامين ج بالأشخاص الذين يعملون في البحار لأوقات طويلة، فإن ذلك يعود إلى تواجد فيتامين ج في الخضروات والفواكه فقط في الغالب، وفي السابق كان من الصعب تخزين الخضروات والفواكه عند السفر لمسافات طويلة في البحر، فيعتمد البحارة على نظام غذائي فقير بالخضروات والفواكه، مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بعوز فيتامين ج، ومع وسائل التخزين الحديثة تم التخلص من هذه المشكلة في الوقت الحالي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الدم
ما هو الفرق بين فيتامين سي وفيتامين ج؟
قد ترد بعض الأسئلة فيما يخص فيتامين ج، مثل هل فيتامين ج هو فيتامين c أو ما هو الفرق بين فيتامين سي وفيتامين ج؟ وغيرها من التساؤلات التي تخص أسماء فيتامين ج.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد فرق بين فيتامين سي وبين فيتامين ج، حيث أنهما وجهان لعملة واحدة، وإن فيتامين ج له العديد من الأسماء، ومنها ما يلي:
- فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C).
- فيتامين ج.
- حمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic Acid).
ولفيتامين سي العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها ما يلي:
- حماية الخلايا والحفاظ عليها بصحة جيدة.
- تسريع عملية التئام الجروح وشفائها.
- تحفيز عملية الحفاظ على صحة الجلد، والأوعية الدموية، والعظام، والغضاريف.
- تحفيز عمل جهاز المناعة.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب، والجلد، وتقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل فيتامين فيتاسيد ج فوار مضر لضغط الدم المرتفع
يعتبر فيتامين سي بأشكاله المختلفة آمن للاستخدام من قبل مرضى الضغط، وبالنسبة لعلاقة فيتامين سي وارتفاع ضغط الدم فإن تناول جرعة عالية تصل إلى 500 مج/دسل يومية يمكن أن يسبب انخفاض بسيط في ضغط الدم، ويجدر الإشارة إلى أن الجرعة اليومية الموصى بها لفيتامين سي تكون بحسب العمر كما يلي:
- الأطفال 4-8 سنوات: 25 مجم
- الأطفال 9-13 سنة: 45 مجم
- المراهقون 14-18 سنة (ذكور): 75 مجم
- المراهقون 14-18 سنة (إناث): 65 مجم
- الرجال: 90 مجم
- النساء: 75 مجم
- النساء الحوامل: 85 مجم
- النساء المرضعات: 120 مجم
لذلك يكون جواب سؤال هل فيتامين سي يرفع الضغط، أو هل الفوار يرفع الضغط، فلا حيث في حال أثر على الضغط المرتفع فإن تناول جرعة عالية يسبب انخفاض بسيط بالضغط. ويجب الحذر من تناول كميات كبيرة إذ يمكن أن يسبب:
- الاسهال.
- الغثيان.
- ألم واضطراب المعدة.
ويمكن لمرضى الضغط المنخفض من تناول فيتامين سي ضمن الحد المقبول وعدم تناول كميات كبيرة لأن فيتامين سي للضغط المنخفض بجرعات عالية يسبب مزيد من الهبوط بالضغط.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
دكتور هل الزنك و فيتامين ب12 يزيد الوزن
في الغالب هذا النوع من الفيتامينات يعمل على فتح الشهية عند البعض وزيادة الوزن بالتالي.
سؤال من أنثى سنة
بعد اجرائي لبحث وجدت ان الاسم العلمي لهدا التحليل يسمى ثلاثي الجليسريد(تريغليسريد) فكانت النسبة في تحليل الدم الدى اجراه زوجي...
الدهن الثلاثي في الدم لديه مرتفع ويتطلب علاج وينبغي أن يعرف سبب هذا الارتفاع
وعادة ما يكون أما بسبب تناول مفرط للغذاء الذي يحتوي على الدهون.
أو بسبب خلل ما يزيد من تصنيعه في الجسم خاصة في الكبد من خلال تحويل المواد الغذائية الأخرى مثل الكربوهيدرات إلى دهن ثلاثي، بمعنى أن الطاقة التي يتم الحصول عليها من الوجبات الغذائية اذا لم يتم استخدامها على الفور فإنها تتحول إلى دهن ثلاثي ومن ثم يتم تخزينه في الخلايا الدهنية، ليعاد استخدامها كمصر للطاقة عندما يحتاجها الجسم في الفترة الواقعة بين الوجبات.
ولعلاج هذه الحالة ينبغي تحديد السبب الموجود عنده وتغير نمط حياته وغذائه من خلال الإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز،
ووممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع.
وتخفيض الوزن، للوصول إلى الوزن المثالي من خلال تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الدهون والكربوهيدرات والكحول.
ضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء.
تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة
تجنب الجوع لفترة طويلة.
الحد من الدهون المشبعة والدهون المَفْروقة والكولسترول المحتوى في النظام الغذائي، واستبداله بالدهن المتعدد والأحادي الغير مشبع مثل الموجود في زيت الزيتون، وزيت الكانولا أو السمن السائل
الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية(الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون المرقط البحيرة ، والرنجة والسردين والتونة البكورة والسلمون على نسبة عالية من احماض اوميجا 3 الدهنية)، بدلا من اللحوم التي تكون عالية التركيز من الدهون المشبعة مثل الهامبرغر.
كذلك ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً،
ومن الادوية التي من المكن استخدامهاوفق تقديرات الطبيب المعالج الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة
عزيزي سأكتب لك بالتفصيل
-فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ...
فيتامين ه ويعتبر مضاد اكسده متواجد بوفره في الخضراروات الورقيه الخضراء وفاكهه الكيوي
زيوت نباتيه وزيت سمك
سؤال من أنثى سنة 37
هل يمكن اعطاء اقراص فيتامين ج الفوار (1000مغ) لطفلة عمرها 13 سنة ؟
لا
جرعه عاليه للأطفال
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل هناك ضرر من استخدام فوار فيتامين ج لاني كنت احتاج بعض النقط البسيطه من فيتامين ج وهل هناك ما...
قبل أن نجيب إن كان هنالك ضرر أم لا.
السؤال هنا كم مرة تستخدمه في اليوم؟ في الأسبوع؟ في الشهر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
40353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12339
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
