مساء الخير اريد سوالك عن استخدام انواع من الفيتامين مع بعض هل علي ضررمنها حبوب كالسيوم وحبوب فيتامين سي وحبوب فيروجلوبين ب١٢هل يكون خطر استخدامه مع بعض عندي نقص في د وكالسيو

من المفروض المباعدة بين هذه الفيتامينات لانها تتفاعل مع بعضها البعض وقد ينتج من ذلك عدم الاستفادة منها. الكالسيوم صباحا والحديد وفيتامين سي مساء وفيتامين د بعد الوجبة الرئيسية.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

هل الزنك و فيتامين ب يزيد الوزن

Q: السلام عليكم... هل الزنك مخاطر و مع العلم صرف لي الصيدلي 50gm من الزنك 100حبه .. هل يأثر على زيادة الطول

لا يوجد مخاطر من استخدام الزينك بهذا التركيز يوميا.. فانه يساعد علي زياده المناعه و زياده معدل النمو و عمليه التئام الجروح... و لكن يفضل اتباع نظام غذائي صحيح و ممارسه الرياضه حيث ان الزينك وحده لا يكفي اذا كان هناك نقص في عناصر الغذاء الاساسيه الاخرى.. و اذا التزمت بنظام عذائي جيد فيمكن ان تاخذ ١٠مج زينك يوميا فقط حينها

Q: هل الفوار الفيتامين الزنك و B12 يزيد الوزن وإذا كان يزيد هل يزيد بشكل كبير

يساعد الزنك على تحفيظ نمو خلايا و انسجه الجسد كما ان بى 12 يعلاج الانيما الناتجه عن نقصه فى الجسم و التى قد تسبب نقص الوزن..لذااستخدام الزنك و بى 12 قد يزيد الوزن

Q: السلام عليكم انا استخدم قطرات فيتامين د وكبسولات كالسيوم واشتريت فيتامين جلوفيت لاني ابي اسمن شوي سؤالي هل لها اضرار اذا استخدمتها مع بعض وهل فيتامين جلوفيت مالو اضرار

بشكل عام اكثر الحالات في السعوديه عندها نقص في الكالسيوم وفيتامين د استعمال الثلاث مع بعض ليس لهم اي ضرر

Q: ‏أعاني من فقر الدم ونقص في الفيتامينات‏هل من الممكن إستخدام ( فيتامين د٣ JP + مكمل غذائي سنتروم + فيرو ٢٨ )مع بعض ؟

ممكن بس ابعدى وقت استخدام فيرو عن باقي الفيتامينات

Q: السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامينات بشكل كبير فيتامين د وفيتامين ب12 مع العلم استخدم اقراص بشكل يومي ب12

وعليكم السلام، أنصحك باستخدام Centrum from A to Zinc Tablets قرص واحد يوميا ..

Q: فيتامين A_Z هل يزيد وزن عند استخدامه؟

لا يزيد الوزن، هذا مكمل غذائي يرمي لاعطاء الجسم الحاجة اليومية من الفيتامينات والمعادن

Q: هل فيتامين الزنك مفيد للشعر وهل اذا اكلته مرتين في اليوم مع مجموعه فيتاميب ب يضر بالجسم؟

الزنك من الأملاح المعدنية وليس فيتامين وهو مفيد في تفوية الدم ويجب المحافظة على مستواه بالدم ما بين الحد الأعلى والحد الأدنى والزيادة مثل النقصان غير جيدة ولذلك إعمل تحليل دم لقياس نسبته في الدم قبل تناوله ، يمكنكِتناول حبة واجحدة من الفيتامينات يوميا

Q: هل لا يوجد ضرر اذا تناولت فيتامين استيوكير وهن فيتامين كالسيوم مع فيتامين د وايضًا اتناول فيتامين بيودال وهو فيتامين د٣ في نفس الوقت ؟

تركيز فيتامين دال في اوستيوكير قليل ١٠٠ وحده مش هياثر علي الجرعه الفكره جرعه البيودال علي حسب هيه جرعه وقاءيه ولا علاجيه وهل عملنا تحليل فيتامين دال والنتيجه