Question 1

هل يجوز اكل حبتين جينسينغ في اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

Accepted Answer

يعتمد ذلك على كمية/تركيز الجينسنج الموجودة في حبة العلاج، و لكن بشكل عام، يمكن تناول حتى 3 غرامات من الجينسينغ في اليوم، ولا يشترط الانتظار مدة زمنية بين العلاجين.
تحذيرات مهمة:
في حال كنت تعاني من أي من الأمراض/الحالات التالية فيجب تجنب تناول مستحضرات الجينسينج، و هي:
أي إعتلال في التجلط أو النزيف (مثل الإصابة بجلطات، وجود تميع في الدم، تناول علاجات مميعة للدم مثل الأسبرين و الوارفرين و غيرها، الهيموفيليا و غيرها من الحالات)
سرطان الثدي أ, الرحم أو المبايض أو أي سرطان معتمد على هرمون الاستروجين
انتباذ بطاني رحمي (endometriosis)، أو تليف في الرحم
سكري
ارتفاع ضغط الدم
أمراض القلب أو الشرايين المختلفة
أي مرض أو اعتلال متعلق بهرمونات الجسم
كما يجب تجنبه في المرأة الحامل أو التي تخطط للحمل و في المرأة المرضع.
كما يؤدي تناول الجينسينغ مع فيتامي كي (vitamin k) أو أي حبوب تحتوي الفيتامين إلى ازدياد خطر الإصابة بنزيف.

لذا و قبل تناول الجينسينج، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني و اخباره عن اي أمراض أو اعتلالات و عن العلاجات الأخرى التي يتناولها المريض (إن وجدت) و التأكد من عدم وجود أي تعارض.

Question 2

هل عندكم علم عن دواء الصيني لزيادة الوزن وفتح الشهية جينسينغ KIANPI PIL

Accepted Answer

هومستحضر صيني الصنع ويُستعمل لفتح الشهية والتسمين ويباع في بعض محلات العطارة لكن ليس في الصيدليات ويأخذ منه بعض الرياضيين من اجل الحصول على شهية اكبر للطعام   وهو غير معروف ومرخص من قبل كثير من وزارات الصحة العربية  ولكن لايجب تناوله قبل استشارة الطبيب

Question 3

هل حبوب جينسينغ كيانبي أمنة و هل هي فعلا تساهم في زيادة الوزن؟

Accepted Answer

بدايةً، أتفهم قلقك بشأن حبوب جينسينغ هذه ومدى فعاليتها وأمانها في زيادة الوزن، وسأجيب عن تساؤلاتك حول استخدام هذه الحبوب على النحو الآتي:

هل هي آمنة؟

هناك شكوك كبيرة حول سلامة هذه الحبوب، حيث إنها غالبًا ما تحتوي على مواد غير معلن عنها مثل الكورتيكوستيرويدات (steroids) التي تزيد الوزن بشكل سريع ولكن لها آثاراً جانبية خطيرة على المدى الطويل مثل ارتفاع ضغط الدم، ضعف المناعة، ومشاكل في العظام. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي على مضادات الهيستامين التي تسبب النعاس الشديد وتؤثر على التركيز.

هل حبوب جينسينغ كيانبي فعالة في زيادة الوزن؟

نعم، قد تلاحظين زيادة في الوزن، ولكن هذه الزيادة غالبًا ما تكون نتيجة للمواد الضارة المضافة وليس بسبب الجينسنغ نفسه، وتكون هذه الزيادة غير صحية وتأتي مع مخاطر صحية كبيرة.

ولذلك أنصحكِ بتجنب استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب، ولا تترددي في التواصل معه إذا كان لديكِ أي تساؤلات حول الأدوية التي تساعد على زيادة الوزن وأمان استخدامها، وأوصيكِ باستشارة أخصائي تغذية لوضع خطة غذائية مناسبة لك وتحديد سبب نقصان الوزن الذي تعانين منه.

وسأقدم لكِ بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لزيادة الوزن بطريقة صحية:

زيادة السعرات الحرارية: تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مثل المكسرات، الأفوكادو، وزيت الزيتون.
تناول البروتينات: تناولي كميات كافية من البروتينات مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، والبيض لبناء العضلات.
ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية بانتظام واستعيني بمدرب لياقة بدنية بهدف زيادة الوزن بشكل صحي.
وجبات صغيرة ومتكررة: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.

للمزيد:

Question 4

السلام عليكم، هل عسل جينسينغ للتسمين مضر بالمرأة المرضع أو حتى بالطفل الرضيع؟

Accepted Answer

لا. ليس مضر..

Question 5

اعاني من النحافة  و  نصحني بعض اصدقاء  بلجوء الي دواء  يسمي جينسينغ 
هل فيه اضرار؟

Accepted Answer

نصائح لعلاج النحافه : 
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. 
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. 
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: 
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. 
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. 
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. 
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. 
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. 
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. 
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. 
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
لا بأس في تناول الجينسنغ.

Question 6

سلم عليكم دكتور . كيف يستعمل  جينسينغ  و هل يؤتر على المعدة  و على المريء لمادا يصلح جنسنغ افدن ا يا دكتور أنصحنا من فضلك شكراً

Accepted Answer

هو نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا

وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسيج فوائده العديدة ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside
وكذلك على اساس مصدره فالافضل هو النوع الكوري وذلك لمحتواه العالي من المادة العلاجية الفعالة

ومن فوائده العديدة :
-علاج للانيميا و النحافة لانه يحفز الجهاز الهضمي للعمل بانتظام ويساعد على هضم وامتصاص الغذاء
-يزيد من كفاءة الجهاز المناعي حيث يعمل على انتاج الاجسام المضادة.
-زيادة النشاط العضلي او البدني.
-تنظم سكر الدم.
-تنظيم ضغط الدم
-يخفض الكوليستيرول
-يقلل اعراض سن الياس او انقطاع الدورة الشهرية.
-يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فيقي من الاصابة بالسرطان ويحمي من اعراض الشيخوخة.
-تنظيم هرمونات الجسم.

اما بالنسبة للاقراص منه فقد اثبتت الدراسات الحديثة في كلية الصيدلة جامعة فلاديلفيا بالولايات المتحدة الامريكية ان معظم اشكال الجينسيج الموجودة بالاسواق لا تحتوي على الكمية الكافية من الفائدة العلاجية لهذا النبات وان افضل مصدر للحصول عليه هو الشكل الطبيعي منه (اي الجذور الاصلية)

ويمكنك استخدام الطازجة منها او الجافة بعدة طرق:
1- اما تقطيعها حلقات وتضعيها على الشاي او الحساء.
2- طحن جذور الجنسيج الجافة ليكون بودرة وضعي منها القليل تحت لسانك .
3- مضغ قطعة من الجينسيج .
4- او بعد نقعه 5 دقائق في الماء المغلي قومي بشرب الماء.

Question 7

أنا فتاة عمري 23 سنة وصار لي فترة أتناول حبوب جينسينغ الكوري الخشبي لزيادة الوزن؛ هل هذه حبوب فيها كورتيزون أو لا؟ هل يزيد الوزن طبيعياً أم احتباس سوائل؟

Accepted Answer

تحياتي لكِ. تشتهر حبوب الجينسينغ الكوري بفوائدها الصحية العديدة، ومنها خسارة الوزن وليس زيادته، إلى جانب تعزيز مستويات الطاقة، ودعم جهاز المناعة.

أما فيما يتعلق باحتواء حبوب الجينسينغ على الكورتيزون، فإنها عادةً لا تحتوي عليه، كما أن عشبة الجينسينغ نفسها لا تحتوي على الكورتيزون الطبيعي، أو أي مركبات مشابهة.

إليكِ بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها لزيادة الوزن الصحي والمستدام:

تناولي 5 - 6 وجبات طعام غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية على مدار اليوم.
أضيفي عناصر غذائية مغذية لوجبات طعامكِ، مثل المكسرات، والأجبان، والعسل.
تناولي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، ومنها:
- اللحوم الحمراء والبيضاء.
- الأسماك والمأكولات البحرية.
- الحبوب الكاملة ومنتجاتها.
- الحليب ومشتقاته.
- الفواكه والخضروات.
- البقوليات.
- الزيوت النباتية.
- المكسرات والبذور.
تناولي مشروبات عالية السعرات الحرارية بين الوجبات، مثل مخفوقات الحليب، والفواكه، والعسل.
مارسي التمارين الرياضية لبناء الكتلة العضلية، مثل تمارين القوة، والتمارين الهوائية.
اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
احصلي على قسط كافِ من النوم.
قللي مستويات التوتر والقلق.

للمزيد:

Question 8

عمري 20 نحيفة جدا رغم انني جربت كالكثير من الادوية الامسمنة لاكن دون جدوى الان اشرب في جينسينغ كيانبي بيل ولا يوجد تعير ارجوكم ساعدوني لزيادة وزني ولو بقليل فقط

Accepted Answer

تاكدي بداية من الفحوصات الطبيه اللازمه وفحص الغدد

Question 9

أنا كنت أعاني من نحافة، وتناولت عسل جينسينغ سمنت وتحسنت أمور كثيرة بجسمي وصحتي ولكن قالوا لي إن التوقف عن تناوله فجاء راح أنحف ، أريد نصحية والطريقة الصحيحة لتوقف عن تناوله

Accepted Answer

تحياتي لكِ. للتوقف عن تناول عسل الجينسينغ دون فقدان الوزن المكتسب، يمكنكِ اتباع النصائح والإرشادات الآتية:

لا تتوقفي فجأة عن تناول عسل الجينسينغ؛ إذ ينصح بالتوقف التدريجي من خلال تقليل الجرعة المتناولة على مدار الوقت إلى أن يتم التوقف التام عنه.
تناولي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بالتزامن مع تقليل جرعة عسل الجينسينغ لتعويض النقص، ومنها:
- المكسرات الصحية.
- الفواكه المجففة.
- زبدة الفول السوداني.
تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على الوزن، ومنها:
- اللحوم.
- الدواجن.
- الأسماك.
- البيض.
- البقوليات.
- الحليب ومشتقاته.
اتبعي أسلوب حياة صحي، ويشمل ذلك ما يأتي:
- تناول 5 - 6 وجبات طعام مغذية على مدار اليوم.
- تناول وجبات الطعام في أوقات محددة دون نسيان أو تخطي أي منها.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كافِ من النوم.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
- التوقف عن التدخين.
مارسي التمارين الرياضية بانتظام لبناء الكتلة العضلية، والحفاظ على الوزن المكتسب، مثل تمارين القوة وكمال الأجسام.

للمزيد:

Question 10

متزوج من ٣ سنوات من فترة سنه شعرت بعدم انتصاب عند المجامعه الا بتناول العسل مع جينسينغ صرلي سنه ولم تذهب هلحالة حتى عند الاستمناء لا ينتصب بعد القذف ينتصب قليلا ماهو العلاج

Accepted Answer

الغالب أنك بحاجة لتتحسين لياقتكالبدنية بممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات، جربها ٣ أشهر، ولعله خير!!

جينسينغ نايجيلا (Ginseng Nigella)