أسئلة واجابات طبية

وعليكم السﻻم.اهم شيء المشي واﻻكثار منه يوميا ولساعات عديدة.مع تمارين للحوض للتمرين على الدفع عند الوﻻدة.وشهيق وزفير.لتمرين عضﻻت الحوض

هناك أسباب عدة وأحيانا اكثر من سبب. يجب مراجعة طبيب للتشخيص والعلاج

تحتاج حالتك إلى فحص طبى دقيق ، حيث أن البراز اذا كان أسود و ذو رائحة كريهة نفاذة قد يكون ناتج عن نزف من الجزء العلوى من الجهاز الهضمى ننصح بالعرض على طبيب الجهاز الهضمى فى أقرب فرصة و نتمنى لك الشفاء

تسمى الحالة التي مررت بها هي الاجهاض غير المكتمل، لذلك تم استخدام الدواء لتحفيز الرحم على انزال ما تبقى به من حمل. ويتوقع بعد الإجهاض عن طريق الأدوية أن تبقى السيدة تنزف لمدة بين 1-3 أسابيع ويمكن أن تبقى حتى موعد دورتها القادم. ويكون الدم غزير مع قطع من التجلطات الدموية في أول أيام ويفترض بأن يقل بشكل تدريجي ليصل لمرحلة النقاط وينتهي. وينصح بالراحة وعدم بذل مجهود وذلك لأن حمل شيء ثقيل أو القيام بمجهود شديد سيسبب زيادة في النزيف.

في حال وجود نزيف لفترة طويلة ولم يقل الدم، أو رافق ذلك ألم شديد في البطن مع ارتفاع في درجة الحرارة يفضل مراجعة طبيب/ة النسائية للقيام بالفحص السريري، حيث يمكن أن يسبب بقاء جزء من الحمل وعدم نزوله إلى استمرار النزيف الشديد ويتم علاج ذلك من خلال عملية التنظيفات.

للمزيد:

• الإجهاض أنواعه و أثاره
• اقراص ميزوبروستول للإجهاض ومخاطر استخدامها

المرجع:

• BLEEDING AFTER ABORTION: WHAT TO EXPECT

يجب فحصك سريريا

لا يوجد كريم لإزالة الكرش، الحل هو التحكم في كمية الطعام المتناولة بتناول وجبات صغيرة ومتعددة والتقليل قدر الإمكان من الدهون بتناول منتجات قليلة الدسم وتجنب المقالي والوجبات السريعة وتناول النشويات بإعتدال والتقليل من السكر والمشروبات الغازية، والمشي لمدة لا تقل عن 45 د معظم أيام الأسبوع.

قراءات السكر بحاجة لتنظيم وسبب الخلل قد يكون عدم الالتزام بنظام غذائي مناسب او عدم الالتزام بالجرع او قد تحتاج الجرع للتعديل لذا يجب مراجعة الطبيب لتحديد سبب الارتفاع والسيطرة عليه