تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 35 سنة
الأمراض الجنسية
دكتور من فضلك كنت بمارس العادة السرية وحصل ترهل في القضيب والان اقلعت عنها مدة 8 شهور هل اعود كما كنت ام لازم اشوف طبيب وهل هناك ادوية
ستعود كما كنت وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
