قد يكون شعورك المستمر بالرغبة في طقطقة جسمك علامة على توتر العضلات أو مشاكل في المفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص في العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الجذري لهذه المشكلة. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أو صور أشعة للتشخيص الصحيح.

في هذه الأثناء، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض عن طريق:

• ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
• تطبيق كمادات دافئة على المناطق المتوترة.
• تجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة.
• الحفاظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الجلوس والوقوف.

قد يكون علاج الندبات القديمة تحديًا، ولكن هناك بعض الكريمات التي يمكن أن تساعد في تحسين مظهرها. إليك بعض الخيارات:

• كريم ميديرما: يعتبر من أشهر الكريمات لعلاج الندبات، ويحتوي على مكونات تساعد في ترطيب البشرة وتنعيم الندبة.
• جل السيليكون: يساعد في تقليل احمرار الندبات وتسطيحها.
• كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك: تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهر الندبات.

من المهم استشارة طبيب جلدية لتقييم الندبة وتحديد العلاج الأنسب لحالتك.

وجود الحصوه في الحالب فتره اكثر من شهر قد يؤدي لتضرر الكليه انت تحتاج لمتابعه هذه الحصوه بالاشعه المقطعيه لتاكيد نزولها واذا لم تتحرك لاسفل خارج الحالب طول هذه الفتره فهذه من دواعي التدخل بالمنظار لاستخراجها فقد انتهى وقت العلاج الدوائياذا المطلوب عمل اشعه مقطعيه على المسالك البوليه بدون صبغه مع عمل وظائف كلى كامله لمراجعه حدوث تضرر من عدمه وتحليل بول وصوره دم كامله

نعم، هذه الأعراض شائعة وطبيعية بعد الولادة القيصرية، وتتضمن:

• آلام في منطقة الجرح والظهر والبطن.
• صعوبة في الجلوس وقضاء الحاجة.

إليك بعض النصائح لتخفيف هذه الآلام:

• تناولي مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب.
• استخدمي كمادات دافئة على منطقة الجرح.
• احرصي على الراحة وتجنب المجهود الزائد.
• تناولي الأطعمة الغنية بالألياف وشرب كميات كبيرة من الماء لتجنب الإمساك.
• استشيري طبيبك إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا.