تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الطب العام
قوة الدم لدي ١٨ مدخن وأشعر بحكه بسيطه في الجلد ونشاف بسيط وألم في صدري والاكتاف وخصوصا مفاصل اليد والذراع عدد صفائح الدم ١٧٢ وأفكر كثيراً وقلق جدا عافكم الله...
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
1- حاول اخي الكريم ان تخفف التدخين بقدر الامكان
2- قم بالتبرع بالدم فهو يساعدك على الشعور بارتياح
3- مارس الرياضة واهمها المشي ساعة واحدة
4- تذكر انك تمتلك صحة جيدة فانت تاكل لوحدك وتمشي لوحد وتجلس لوحدك وترى وتسمع وتحس فلا تاخذك افكارك نحو الوهام التي تعيش الشخص في هم وكدر
أجاب عن السؤال
الدكتور هاني جاد
