أسئلة واجابات طبية

مقدار النوم الذي تحصلين عليه خلال الحمل لا يؤثر فقط عليك وعلى الجنين، ولكنه يؤثر أيضاً على المخاض والولادة وقد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وغيرها من المضاعفات غير المرغوبة. وللمساعدة على النوم عدد ساعات كافية خلال الليل يمكن اتباع النصائح التالية:

• تجنب الأطعمة الحارة والتوابل التي تؤدي إلى حرقة المعدة التي تؤثر على النوم.
• الالتزام بفيتامينات الحمل التي قام الطبيب بوصفها.
• تجنب أخذ قيلولة خلال ساعات النهار.
• التوقف عن شرب الكافيين خلال ساعات المساء.
• شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
• البحث عن وضعية مريحة للنوم.
• تنسيق مواعيد النوم والالتزام بها من حيث توقيت النوم والاستيقاظ.
• ممارسة التمارين الرياضية خلال ساعلا النهار.
• تجنب تناول أي وجبة قبل 2-3 ساعات من مواعيد النوم.
• النوم على الجانب الأيسر لتحسين الدورة الدموية ووصول المواد الغذائية إلى الجنين.
• تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة.

للمزيد:

• الحمل ومدى تأثيره على نمط حياة المرأة اليومية -الجزء الأول
• علاج الأعراض الصحية الشائعة في فترة الحمل بالطرق الطبيعية

المرجع:

• Sleep and Pregnancy
• Pregnancy and Sleep
   

لا توسوس ولا تقلق كثيرا ..قد تكون الحساسيه التى تعرضت لها تجاه نوع معين من الادويه التى قد تحدث حساسيه ..فقط استشر صيدلى قبل تناول الدواء وخليها على الله

أي شيء يضعف دفع الدم للساقين ممكن يسبب ألم مع المشي مثل ضعف العضلة وقصور شرايين الساق اذا كان الألم مع الوقوف أو النوم فالسبب مختلف ممكن الاعصاب

لقد تأخرت.كان يجب اخذها خﻻل 3 أيام.اعملي فحصIndirect coombs test

اختلاف حجم الثدي بصورة بسيطه هو امر طبيعي و لكن الاحتلاف الكبير له اسباب متعدده فيمكن ان يكون عيب خلقي و قد يكن مصاحبا لضعف او عدم وجود احد عضلات الصدر ... و ايضا يمكن ان يكون الاختلاف بسبب ضمؤر بالصغير او نمو زائد بالكبير و كل منهم له اسبابه و طرق العلاج في الاغلب يالجراحة و لكن ينصح بزيارة اخصائي التجميل لتشخيص سبب ذلك و شرح خطة العلاج المناسبه

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من الأعراض المذكورة ومن هذه الأسباب:

• تجمع الخراج خلف أحد اللوزتين.
• التهاب اللوزتين.
• الزكام (الرشح).
• التهاب في الغدد الليمفاوية.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الغدانية.
• متلازمة المفصل الصدغي الفكي.
• التهاب الجيوب الحاد.
• تمزق طبلة الأذن.
• التهاب الحنجرة.

يفضل زيارة الطبيب المختص بأمراض الأنف والأذن والحنجرة من أجل عمل الفحوصات اللازمة لتحديد السبب والعلاج المناسب.

للمزيد:

• علاج التهاب الحلق والاذن
• علاج التهاب الأذن بزيت الزيتون
• التهابات شائعة قد تصيبك، تعرف عليها

المرجع:

• WebMD Symptom Checker

خمسة شهور اﻵن