أسئلة واجابات طبية

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي

قشعريرة بشكل مفاجئ وارتفاع الحرارة مع تعرق وألم في أسفل الظهر مع ألم غير مستمر في المستقيم وحول منطقة الشرج حرقة خفيفة جداً أثناء التبول وتعب عام مع فقدان للشهية

يجب اجراء بعض الفحوصات لمعرفة سبب ارتفاع الحرارة ومصدرها لذا من الضروري مراجعة طبيب لاجراء بعض الفحوصات كفحص البول والدم طالما ان هناك حرقة في البول ايضا

أجاب عن السؤال

الدكتور فايز بيبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أنف، أذن وحنجرة

السلام عليكم انا انسه ٢٤ سنة اعانى من اعراض برد والم شديد بالحلق وصداع والام بالجسم كله لدى دواء سبترين مضاعف القوة ودواء سيبروسين ٥٠٠ باى منهم تنصحونى او كلاهما...

اختي الكريمة كلا الدوائين غير مناسبين لهذه الحالة الدواء المثالي هو (augmentine 1000 (amoxicillin+clavulanic acid مرتين يومياً لمدة اسبوع

أجاب عن السؤال

الدكتور فراس السبيني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

انا عمري ٢٧ سنة وطولي ١٧١ سم ووزني ١٢٥ كيلو ممكن اعرف عدد السعرات الحرارية المحتاجة من اجل حمية لتنزيل الوزن؟

بناءً على المعلومات التي قدمتها، فإن عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها للحفاظ على وزنك الحالي يقدر بما يقارب 2200 سعرة حرارية في اليوم، ولفقدان الوزن بمعدل آمن ومستدام، يجب عليك تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها بمقدار 500-1000 سعرة حرارية في اليوم، وسوف يساعدك ذلك على فقدان حوالي 0.5-1 كيلوغرام من الوزن أسبوعيًا.

 

وعليه، فإن عدد السعرات الحرارية الموصى بها لك لإنقاص الوزن هو حوالي 1,500-2,000 سعرة حرارية في اليوم، ولكن من المهم أن تتحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية قبل البدء في أي حمية غذائية، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن:

  • تناول وجبات صغيرة وصحية على مدار اليوم.
  • اختر الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • قلل من تناول الأطعمة السكرية والدهنية.
  • مارس الرياضة بانتظام.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم