أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر 45 سنة
الصحة النفسية

عندي ولد عمره 14 سنة، طيب جدًا لكن عنده مشكلة بدأت تتعبه إذا دخل في موقف فيه توتر أو نقاش حاد يبكي لا إرادي وإذا تضارب يبكي هل يوجد حل...

من الطبيعي أن يشعر ابنك بالانزعاج ويُظهر ذلك بالبكاء في المواقف العصيبة، خاصةً في سن الـ 14 حيث يمرون بتغيرات هرمونية ونفسية. هناك حلول لمساعدته على إدارة هذه المشاعر بشكل أفضل.

نصائح لدعم ابنك

  • علمّه تقنيات الاسترخاء: شجعه على ممارسة تمارين التنفس العميق أو العد التنازلي عند الشعور بالتوتر. يمكن أن تساعده هذه التقنيات على استعادة الهدوء.
  • عزز مهارات التواصل لديه: ساعده على التعبير عن مشاعره لفظيًا بدلًا من كبتها. يمكن أن تلعبوا أدوارًا في المنزل لمساعدته على التعبير عن نفسه في المواقف الصعبة.
  • شجعه على ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج بشكل عام.
  • اطلب المساعدة المتخصصة: إذا استمر البكاء اللاإرادي وأثر على حياته اليومية أو علاقاته، فقد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي متخصص في المراهقين. يمكنه أن يقدم له استراتيجيات للتعامل مع التوتر والغضب بطرق صحية.

تذكر أن الدعم والتشجيع المستمر منك سيساعدان ابنك كثيرًا في التغلب على هذه المشكلة.

أجاب عن السؤال

د. يوسف الراعوش
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 41 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

قبل ٣ اشهر اجريت عملية البواسير الداخلية ، ولكن الان احيانا وليس دائما اضع الكلينكس على الشرج اجد لون اصفر خفيف برائحة البراز واحيانا معاه بقايا براز صغيرة جدا علما...

قد يكون التهاب بسيط أو تهيج في منطقة الشرج بعد العملية، مما يسبب هذا الإفراز. حافظ على نظافة المنطقة الشرجية باستخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل حركة أمعاء. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج.اشرب كميات كافية من الماء للمساعدة في تليين البراز وتسهيل حركته. تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 23 سنة
الطب العام

الم شديد ومفاجا في ضلع من الناحيه اليسرى بدون مجهود فعلته ظهر الألم واشتد جدا لا أستطيع التنفس بعمق وأتنفس بألم شديد ولا الحركة بشكل طبيعي فقط استريح قليلا حين...

أتمنى لك الشفاء العاجل. الأعراض التي تصفها تستدعي عناية طبية فورية لتقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد سبب الألم. من الضروري عدم إهمال هذه الأعراض والتوجه لأقرب مركز طبي أو الاتصال بالإسعاف لتقديم المساعدة اللازمة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى 85 سنة
الطب العام

أعاني من وجع شديد بالحلق مع حرارة و احتقان

يجب عليك مراجعة الطبيب المختص ( انف واذن وحنجره ) ، قد تكون مصاب بعدوى فيروسية او بكتيرية المصدر وهذا ما يحدده الطبيب اثناء الكشف السريري ، وانت في حاجه الى المضاد الحيوي وخافض للحرارة

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم