ضعف النظر معا رؤية ضبابية

ضبابية الأشياء البعيدة مع الإجهاد والألم بعد استخدام الشاشات غالبًا ترتبط بعيب انكساري مثل قصر النظر أو الاستجماتيزم، وقد تزيد قلة الرمش وجفاف العين الأعراض. الصورة المرفقة تبدو ورقة فحص أو وصفة، لكنها غير واضحة بما يكفي لقراءة القياسات أو اعتماد نظارة منها. احجز فحصًا قريبًا لدى طبيب عيون لقياس حدة النظر والانكسار وفحص العين، وإذا كانت الوصفة حديثة فاستخدم النظارة بالمقاس الذي يؤكده الفاحص. أثناء استخدام الشاشات، طبّق قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة انظر لمسافة بعيدة نحو 20 ثانية، وارمش بانتظام، وخفف الوهج، واجعل الشاشة على مسافة مريحة وتحت مستوى العين قليلًا. لا تستخدم قطرات مضاد حيوي أو كورتيزون من نفسك. اطلب تقييمًا عاجلًا اليوم إذا بدأت الضبابية فجأة أو كانت أوضح في عين واحدة، أو صاحبها احمرار شديد أو ألم شديد، هالات مع غثيان، ومضات أو أجسام طافية جديدة أو ستارة أو ظل في مجال الرؤية، أو صداع شديد مع ضعف أو خدر. هل الضبابية في العينين، وهل تتحسن عند ارتداء النظارة؟