تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 27 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
أنا حاليًا أعاني من مشاكل في المعدة عدة منها الحموضة وهضم بطيء وانتفاخات في القولون وآلام كنغز في الأمعاء، وقبل سنة كنت مصابة بالجرثومة سببت قرحة في الاثني عشر، وتم...
بشكل عام، تناول كمية معتدلة من قشر الرمان يكون آمنًا، ولكن يجب تجنب تناول كميات كبيرة قد تسبب تهيجًا للمعدة والأمعاء. كما يفضل تناول الطعام ببطء وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية والتوابل الحادة لتخفيف الحموضة والانتفاخات في القولون. ولا تنسى الحرص على شرب الكمية الكافية من الماء وممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
