تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد نصائح لتفادي اضرار الداء السكري و
3 أكتوبر 2015
631
السلام عليكم .اريد نصائح لتفادي اضرار الداء السكري و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بجب الالتزام بنظام حياتي صحي وممارسة الرياضة للحصول على وزن مثالي
1
2015-10-04 12:37:23
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-565630
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
بجب الالتزام بنظام حياتي صحي وممارسة الرياضة للحصول على وزن مثالي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد منكم برنامج رياضي لمرضى السكري النوع الثاني وشكرا
لا بوجد نوع محدد يمكنك المشي لنصف ساعة يوميا خمسة ايام في الاسبوع
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته كيف يمكن تخفيف من الالم مرض اعتلال الاعصاب الطرفية لشخص عمره 65...
اولا يجب ضبط معدلات السكر و من ثم مراجعة اخصائي الاعصاب و لايوجد نظام غذائي خاص و لكن يجب الاعتدال بشل عام
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول...
نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير،
اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون.
مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا اريد نظام غذائي لمرضى السكري الحمل شكرا لكم
راجعي مثقفات السكر فلديهم حمية خاصة بالحمل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم شنو اكلات الصحية لرفع الوزن وماهية الفيتامينات ؟ مع العلم عند الشخص المرض السكري
راجع مثقفي السكر
كل الفيتامينات مفيدة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل البطاطا في حالة عامة مفيدة للمرضى السكري النوع الثاني و شكرا
البطاطا هي من النشويات ليست ممنوعة ولكن الإكثار منها مضر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من مرض السكري فأنا أستعمل الأنسولين أريد أن أعرف إذا حصل حمل ومستوى...
ننصحك سيدتي بالابتعاد عن الاعشاب والالتزام بالانسولين والذهاب لاخصائية تغذية لاعطائك حمية تناسبك وانت حامل باذن الله سيكون الطفل بخير
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ما هي طرق الوقاية من مرض السكر وشكرا
انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام هو اساس الوقاية و العلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... ابو مريم العمر 43 سنة الطول 178 الوزن 88 اود ان استشيركم حول مرض...
يجب تحديد سؤال معين
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل تناول فيتامين ب واجب للمصابين بمرض السكري للتخفيف عن آثاره المستقبلية
-يعانى مصابى السكر من كثرة التبول؛ عند نزول الماء فإن معظم الفيتامينات الموجودة و الذائبة في الماء تنزل معه فى البول و يقل تركيزها فى الدم و بالتالى يحتاج الجسم إلى كميات أكبر من هذه الأنواع
- فيتامين ب من أهم الفيتامينات الذائبة في الماء
- فيتامين ب يقل امتصاصه بسبب بعض أدوية السكرى مثل الميتفورمين
- فيتامين ب مهم جدا لعمل للحفاظ على الأعصاب و الجهاز العصبى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره