نصائح للحفاظ على صحة العين بعد الاربعين

url

/فيديوهات-طبية/صحة-عامة/نصائح-للحفاظ-على-صحة-العين-بعد-الاربعين-780

https://www.youtube.com/embed/aGrt5VSaxKY https://img.youtube.com/vi/aGrt5VSaxKY/maxresdefault.jpg لتفادي مشاكل العين والإبصار مع تقدم العمر، لا بد من اتباع نصائح للحفاظ على صحة العين: الفحص الدوري للعين، لاكتشاف أي مشكلة صحية في وقت مبكر. عدم ا...

الطبي

لتفادي مشاكل العين والإبصار مع تقدم العمر، لا بد من اتباع نصائح للحفاظ على صحة العين:

  • الفحص الدوري للعين، لاكتشاف أي مشكلة صحية في وقت مبكر.
  • عدم التحديق في الأجهزة الإلكترونية مدة طويلة.
  • ارتداء نظارات شمسية لحجب أشعة الشمس الضارة.
  • عدم استخدام أي قطرة للعين دون استشارة الطبيب.
  • الإقلاع عن التدخين الذي يؤثر على صحة العين بشكل كبير.
  • الحصول على قسط كافٍ ومريح من النوم لإراحة العين.
  • تجنب فرك العين باستمرار.

للمزيد: أمراض تصيب العين في الشتاء وطرق الوقاية

          نصائح ذهبية للتعامل مع التناقص التدريجي للنظر

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا طالب في مرحلة الثانوية العامة ؛ هل صحيح أن استعمال الهاتف ومطالعة الإنترنت .... تضعف الذاكرة والتركيز ؟ وكم...

کل شیء يزيد عن حده ينقلب ضده ... فالهاتف و الانترنيت كلها اشياء تغري في اطالة العمل بها فلا يعلم مستعملها بانه يجهد نفسه و عينه و فكره ...... من هذا الباب قد يكون هناك تاثير

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

متى يجب اخذ مقطع للدماغ ...الرنين المغناطيسي ؟ للتأكد من سلامة المريض .... ممكن جواب اكون ممنون وهل ان الم...

الطبيب المعالج هو الوحيد من يقرر اذا كنت بحاجة الي اشعة رنان مغناطيسي ويمكن ان تكون ليس بحاجة الي هذه الاشعة ويمكن انت تكون تعاني من توتر عصبي راحع اختصاصي امرض مخ واعصاب

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,197 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية