تعالى كيف يمكن تخفيف من الالم مرض اعتلال الاعصاب الطرفية لشخص عمره و م

عليك المتابعة مع طبيب سكر

يتعرض مرضى السكري للعديد من المضاعفات و التي قد تكون سببا مباشرا للوفاة، منها: انخفاض السكر المفاجئ، الجلطات القلبية، السكتات الدماغية، و غيرها.. جميع الادوية لها مضاعفات، لكن الالتزام بالجرعة المحددة يحد من الاعراض الجانبية..

هناك عوامل عدة تؤثر على نوعية الحمية التي يجب اتباعها كالوزن، فحوصات الدم، مخزون السكر الخ... يجب استشارت الطبيب وأخصائي في هذا المجال

هذه نتيجة مرتفعة جدا ولا اظن ان الحمية وحدها تكفي عليك بمراجعة الطبيب

اذا كان العلاج بالحبوب لا ينزل السكر او وهناك بداية قصور في وظائف الكلى فمن الضروري البدء بالانسولين تحت إشراف الطبيب وإضافة علاج لتعدل الضغط اا يجب ترك هذه الحالة بدون علاج فعال

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام هو اساس الوقاية و العلاج

اهم سبب هو عدم النظام باوقات و كميات الطعام وممكن اذا كان الهبوط شديد و استمر لفترة طويلة ان يكون له مضاعفات

لا ليس من اعراض السكري الى اذا كان مضاعفة كالقدم السكرية ويجب للتاكيد اجراء الفحص السريري والفحوصات المخبرية

غالبا هذه اعراض انقطاع الطمث ومع ذلك لا بد من مراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري