تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكتشفت الداء السكري حديثا كيف احافظ على صحتي مع الداء
15 مارس 2015
1194
عمري 47 سنة
اكتشفت الداء السكري حديثا
كيف أحافظ على صحتي مع هذا الداء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-03-15T15:06:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب المتابعة مع الفريق الطبي بانتظام، تنظيم الغذاء والرياضة بشكل مستمر. هناك العديد من النصائح الضرورية عن نمط الحياة، الغذاء الخ... فمن الضرورة مراجعة طبيبك.
1
2015-03-16T15:20:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A1-376391#answer-0
يجب المتابعة مع الفريق الطبي بانتظام، تنظيم الغذاء والرياضة بشكل مستمر. هناك العديد من النصائح الضرورية عن نمط الحياة، الغذاء... اقرأ المزيد
يجب المتابعة مع الفريق الطبي بانتظام، تنظيم الغذاء والرياضة بشكل مستمر. هناك العديد من النصائح الضرورية عن نمط الحياة، الغذاء الخ... فمن الضرورة مراجعة طبيبك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مارس 2015
مرض السكري مرض صديق من السهل السيطره عليه بتناول العلاج في مواعيده وأكل غذاء صحي حسب الوزن والنشاط وممارسة الرياضة والبعد عن القلق والتوتر والفحص الدوري والمتابعة مع الطبيب للوقاية من المضاعفات
1
2015-03-16T15:16:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A1-376391#answer-1
مرض السكري مرض صديق من السهل السيطره عليه بتناول العلاج في مواعيده وأكل غذاء صحي حسب الوزن والنشاط وممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
مرض السكري مرض صديق من السهل السيطره عليه بتناول العلاج في مواعيده وأكل غذاء صحي حسب الوزن والنشاط وممارسة الرياضة والبعد عن القلق والتوتر والفحص الدوري والمتابعة مع الطبيب للوقاية من المضاعفات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عمري 21 سنة اكتشفت اني مصاب سكري قبل شهرين اذا اردت الزواج باحد قريباتي (بنت عمي ) مع العلم...
هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم
قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية
بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك
بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية
أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة
% 20
لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى
هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا مريضة بالسكري و عمري 35 سنة كيف اواجه هذا المرض
علاج داء السكري يعتمد علي نوعه النوع الاول المعتمد علي الانسولين الذي يصيب الاطفال وقد يصيب الكبار والنوع الثاني المعتمد علي الاقراص وصاحب القرار والولية في علاجك يعود للطبيب المشرف علي علاجك وحده الذي يضع لك خطة العلاج
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا مريض بالسكري كيف احافظ على صحتي
حافظ علي تناول علاج السكري بانتظام مع ممارسة الرياضة وشرب الماء والاكثار من الخضار والنوم الكافي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
التدخين والكحول أريد أن أعلم تأثيرهم 2.7 مستوى سكري لدي مع العلم أني أصبت بالمرض مند 6أشهر العمر25سنة شكراااااااا
لا يختلف اثنين أن تأثيرهما ضار جدا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم: أنا امرأة عمري 50 سنة اصبت بداء السكري وضغط الدم نتيجة مفاجأة حزينة جدا, كيف لي ان احافظ...
اقترح بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولينها القيام بممارسة الرياضة، وتفضل رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو أي نشاط حركي يزيد من معدل ضربات القلب بنسبة 20 % 6 أيام في الأسبوع، على الأقل
من ناحية أخرى يلعب تنظيم الغذاء من حيث عدد الوجبات والمحتوى دوراً فعالاً في ضبط سكر وضغط الدم
ويقوم تنظيم الغذاء على عدة أسس
أولا تناول وجبات متعددة ، ثلاثة إلى 5 وجبات
ثانيا الحد من الدهون من مصدر حيواني
ثالثاً تناول أطعمة متنوعة
رابعاً الامتناع عن المشروبات الغازية والمحلاة
خامساً الإكثار من الخضروات
سادساً الحد من ملح الطعام
بالطبع هذه نصائح عامة بالنسبة للغذاء و أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد حاجتك اليومية من الطاقة وتوزيعها على الوجبات
من ناحية أخرى توصي جميع الدلائل الإرشادية باستخدام منظم السكر- أي الميتفورمين- إذا لم يكن هناك مانع صحي من استخدامه ، لذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد أو السكري للبت بشأن هذا الدواء
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
زوجي مصاب حديثا بمرض السكري كيف احافظ علي صحته وعلي عدم ارتفاع نسبة السكر لديه وشكرا
نظام غذائى + ممارسة الرياضة + متابعة السكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عمري 22 سنه مصاب بالسكري نوع 1 هل يؤثر المرض على الانجاب مع العلم انا مصاب به منذ 4 سنه
لا يؤثر باذن الله.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مرحبا انا شابة عمري 28سنة اصبت بمرض السكري النوع اﻻول منذ عام 2003 ومنذ ذلك الحين انا استعمل دواء الانسولين...
للاسف حتى هذا اليوم لايوجد غير الانسولين
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا عمري 18 سنة و أعاني من مرض سكري نوع 1 هل يمكن تجنب ضهور مضاعفات السكري فالمدى البعيد ً
يجب على كل حال المحافظة على مستوى السكر في الدم في الحدود المحددة، وإلا زادت إمكانية المضاعفات. ونحن نتطلع بصبر لحدوث تقدم في أبحاث زراعة البنكرياس والأبحاث الأخرى في مجال السكري، وعلى الله الإتكال.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مرحبا شاب عمري 22 عائلتي معها مرض سكري بلوراثه كيف احمي نفسي من هذا المرض وكيف اعرف اني سوف اصاب...
من الممكن ان لاتستطيع ان تحمي نفسك ولكن من الممكن ان تقلل احتمال الإصابة عن طريق النظام الغذائي المعتدل والمحافظة على الوزن المثالي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين