تسجيل دخول 
...استفسار بشان اخذ بعض الفيتامينات
8 فبراير 2022
6957
انا اكلي مش كافي وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الاعصاب و ماغنسيوم و دافاليندي ( فيتامين د3 ) و اميونو ماش ( فيتامين سي و زنك ) و رويال كير ( مضاد للارهاق ) وانا 3 ثانوي هل ده صح و لو صح ايه الترتيب اللي ممكن امشي عليه عشان احقق اكبر استفادة وشكرا
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل
1
2022-02-11 18:58:58
![د. مروة الاسود]()
د. مروة الاسود
/اسئلة-طبية/علم-الصيدلة/انا-اكلي-مش-كافي-وقررت-اخد-فيتامينات-وهي-ميلجا-مقوي-1566934
د. مروة الاسود
صيدلاني
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 فبراير 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
تعليقات الزائرين
زائر
طب انا عايزه شعري ينبت من قدام وانا هبقي عروسه كمان كام شهر ودايما عندي خمول هل ينفع اخد ميلجا ؟
5 فبراير 2024
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
أنا باخد الأدويه اللى مرفقه بالصوره و أنا تركيزى قليل و بنسى ،هل لو أخدت حاجه من دول أوميجا 3...
يمكنك تناول كبسولة من أوميجا 3 يوميا مع هذه الأدوية ويفضل تناول جرعة يومية من فيتامين د لأن هذه الأدوية قد تتسبب في إحداث نقص في فيتامين د والذي قد يتسبب في شعور عام بالإرهاق وضعف العظام وآلالام العضلات
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
عندي الام في الظهر و دكتور المفاصل كاتبلي مكملات حبوب يوميه سيلينوم و حبوب ام اس ام و حقنه اومنيفورا...
لا مانع في جمع الأدوية ... واضطرابات البطن ما هي الا اعراض جانبيه خفيفة من دواء MsM وان زادت اعراض المغص فعليك التوجه للططبييب لتغير العلاج ولا يوجد دليل كاف لحصر البول مقترنه بتلك الادوية وعليك مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أنا أخدت الأوميجا ٣ بلس بعد Azolid ب ٤ دقايق والمفروض مخدهمش مع بعض اى الخطر الممكن يحصل وهل أو...
نعم يجب إيقاف جميع المكملات حتى الانتهاء من المدة العلاجية كاملة، ولا يوجد علامات واضحة تصف التداخل الدوائي إذ أنه قد يحدث أو قد لا يحدث.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل فيه ضرر عليا لو اخدت ال كارنتين لمدة شهر واحد مع اوميجا 3 السن 20 سنة دا مع ممارسة...
لا يوجد ضرر خاصة ان حضرتك بتمارس رياضة محتاجة جهد عالي .... يوجد نوع اسمه فيتاماكس بلس كبسول قد يفيدك
سؤال من ذكر سنة 23
في علم الصيدلة
لو سمحت انا باخد اناسترزول سايثون يوم اه و يوم لا مع كوريونك جونداتروفين 5000 اسبوعيا لحالة ازو ينفع اخد...
الزنك هو الوحيد اللي عادي تاخده فيهم و اي نوع ،،المشكله الادويه دي خطر علي صحتك ولازم تراجع طبيب وتعمل تحاليل بشكل دوري، يا توقفهم افضل
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
السلام عليكم حللت فيتامين د وطلع نسبته خمسة يعني قليل اوي الدكتور كتبلي فيتامين د ١٠ الاف كل يوم ولمدة...
وعليكم السلام ورحمه الله
الفيتامين دال من الفيتامينات المنحلة بالدسم. و الحاجة اليومية 800 وحدة دولية للانسان البالغ . يمكن ان يأخد الشخص جرعات عالية لانها تخزن بالجسم . ف يمكن ان يأخذ 5000 وحدة دولية اسبوعيا. ولكن في حالات العوز يتطلب جرعات عالية لتعويض النقص . لذلك جرعة حبة واحدة يوميا من عيار 1000 هي جرعة جيدة لتويض العوز في المرحلة الاولى . بعد فترة معينة من شهر الى ثلاث اشهر . يجب مراجعة الطبيب لتعديل او تخفيف الجرعة . ودمتم بخير
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم أنا جيبت أمينو 18 مكمل غذائي لأني نحيفة بس ما أعرف الجرعة عايزة أعرف اخده كام مرة في...
يوخذ مره واحده في اليوم
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل Centrum men يحتوى على مادتي الجينسينج والليوتين ولو مفهوش هل يمكن اخد معاه مكمل لبوتين ومكمل جينسنج ملحوظة :...
السؤال غير واضح برجاء التوضيح اكثر
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
حاليا باخد اكثر من نوع ڤيتامين مثل c / b complex والحديد والزنك والڤولك اسيد هل ممكن تأثر علي بشكل...
يجب الانتباه إلى كمية الفيتامينات و المعادن التي تؤخذ ك مكملات غذائية لأن الجسم بحاجة لكميات محددة لكل عنصر يوميا و الكميات الزائدة قد تؤدي إلى ما نسميه ب التسمم بزيادة الجرعة.
و الأفضل دائما ان نعتمد على المصادر الطبيعية للمعادن و الفيتامينات حيث تكون بشكلها الطبيعي و الذي يكون أفضل بكثير من الأشكال المصنعة لهذه الفيتامينات و المعادن
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لو سمحت انا باخد فيتامين السيلينيوم ايه سي اي ومحتاجه اعرف هل يؤثر ع زياده الوزن لاني اقوم بعمل دايت...
العكس هو الصحيح، قد يؤدي نقص السيلينيوم إلى اكتساب الوزن، ولكن حتى ذلك مع اتباع نظام غذائي صحي لن يؤثر، وذلك للاجابة على التساؤل هل سيلينيوم ايه سي اى يزيد الوزن؟
يعد السيلينيوم من المعادن المفيدة للجسم، فهو من مضادات الأكسدة، فيعمل على محاربة الشوارد الحرة الضارة جداً بصحة الجسم، كما نوضح تالياً:
- يحسن من صفات السائل المنوي.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، فهو يحمي البشرة والجلد من الشوارد الحرة.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية.
- هل السيلينيوم يزيد الوزن؟ قد يؤدي نقص السيلينيوم إلى اكتساب الوزن بصورة بسيطة.
- يقي من السرطان.
- يحسن من صحة نمو الشعر، ويقويه.
- يحفز انتاج هرمون التيستوستيرون لدى الرجال.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
