اجد صعوبة في النوم الارق

يتكون Nerva Q10 من Q10 وهو مضاد أكسدة طبيعي ينتجه الجسم (موجود بشكل طبيعي في أجسامنا)، ويتكون هذا المكمل أيضا من المغنيسيوم وفيتامين B6، لا يوجد ما يعارض استخدامه مع دواء باكسيرا. أرجو العلم بأن Nerva Q10 له تأثيرات ايجابية على السكري وضغط الدم وكذلك على سيولة الدم لذا عليك اخبار طبيبك بانك تتناوله في حال تم وصف أدوية السكري والضغط ومميعات الدم مستقبلا.

لا بد من ممارسة الرياضة مع تناول الاكل الصحي الغني بالبروتينات. الرجاء عدم تناول الستيرويدات لما لها من اضرار على كل الجسم و تسبب زيادة الوزن ولكن بطريقة غير صحيحة و في اماكن و ليس كل الجسم كما تريد.

طبعا ممكن يسبب مشاكل كتير جدا وده استخدام خاطئ للدوا ... مينفعش التوقف مره واحده .. حضرتك ماشي علي دوا اسمه ايه ؟

ديكساميثازون هو كورتيزون يستعمل للعلاج الالتهابات المختلفة في الجسم و امراض المناعة الذاتية , ولايستعمل بتاتا لزيادة الوزن , فهو له اعراض جانبية مهمة .فهناك بدائل أفضل و أكثر امانا. من الأعراض الجانبية: 1- فرط سكر الدم والبيلة السكرية – الداء السكري العلاجي. 2- احتباس الصوديوم والسوائل وحصول الوذمة وزيادة حجم الدم وفرط التوتر الشرياني – يمكن القضاء على هذه المحاذير بترك الأنواع الدوائية القديمة وتقديم الأنواع الحديثة. 3- زيادة الوزن من اثاره الجانبية 4- خسارة البوتاسيوم مع تقلون الدم المرافق لنقص بوتاسيوم الدم. 5- ظهور الذكورة في الانثى والشباب. 6- التأثير على الدورة الشهرية. 7- تناذر كوشينغ خاصة بعد المعالجات المديدة. 8- إثارة القرحات الساكنة أو إثارة تقرحات هضمية جديدة. 9- إنقاص مقاومة الجسم ومناعته ودفاعه تجاه مختلف العدوي. 10- و هشاشة العظام عند استعماله على المدى البعيد.

الفطر الهندي او ما يعرف ب Kefir عبارة عن حليب تم تخميره بنوع من الفطر يسمى الخميرة وبعض البكتيريا النافعة, يستخدم بين الناس كمكمل غذائي ,لعلاج بعض المشاكل الهضمية, الاسهال,اضطراب المعدة,ويقلل من الكوليستيرول ولكن الابحاث العلمية لم تثبت فائدته. له اثار جانبية مثل مغص المعدة والامساك, وقد يؤثر على بعض الادوية, وبما انه يحتوي على الخميرة والبكتيريا قد يزيد من عدوى خصوصا للاشخاص الذين يعانون من مناعة قليلة, من الافضل التاكد من الطبيب قبل استخدامه.

استخدامه دون حاجة طبية لذلك خطأ كبير بسبب اثاره الجانبية الكتير الغير مرغوب فيها طبعا استخدامه لزيادة الوزن ليس استخدام طبي و يجب التوقف عنه

أهلا بك! حتى تحصلي على الفائدة من الأدوية التي ذكرتيها والتي تساعد على النوم، فمن الأفضل تناولها قبل النوم، قبل الذهاب إلى السرير. اما بالنسبة لسؤالك حول تأثير القهوة على مفعول المنوم؛ فالقهوة تحتوي على الكافيين الذي يحفز الجهاز العصبي واليقظة، فمفعول الكافيين الموجود في القهوة والأدوية التي تتناوليها معاكس لبعضهما البعض، ومن المحتمل ان تزيد القهوة من طول المدة التي تحتاجينها للدخول في النوم بالرغم من استخدام الأدوية المنومة. إذا كنتي ترغبين بشرب القهوة مساء، فيمكن استخدام أحد منتجات القهوة منزوعة الكافيين، حتى لا يتأثر نومك بالقهوة، أما في الصباح فبامكانك شرب اي نوع قهوة ترغبينه، المهم أن تتجنبي شرب أي منتج يحتوي على الكافيين بما في ذلك الشاي والقهوة قبل ٤- ٦ ساعات من موعد نومك واستبدليها بالقهوة منزوعة الكافيين. من أجل نوم أفضل، حاولي أن تتواجدي ضمن بيئة هادئة قبل النوم بساعتين، وضوء خافت، حتى يعمل الميلاتونين الموجود بأجسامنا بشكل طبيعي على تعزيز الدخول في النوم، كما ينصح بتجنب النشاط الحركي قبل النوم بثلاث ساعات، حاولي أن تتنفسي بعمق، حيث يساعد ذلك على الاسترخاء والدخول في النوم.

زيادة الوزن هي واحدة من عديد الاثار الجانبية لهذا الدواء و التي منها ما هو خطير على صحة الجسم لذا ليس من المعقول من اجل زيادة الوزن التسبب في الكثير من الاضرار في باقي اجهزة الجسم لذا فمن الافضل تجنب استخدامه طالما لا تعانين من حالة مرضية تستدعي استخدام هذا الدواء مثل تحسس الصدر او التهابات المفاصل او غيرها من الامراض التي تتطلب استخدامه  و بخصوص زيادة الوزن هناك طرق اخرى اكثر اماناً مثل تغيير بعض العادات الغذائية و استخددام بعض  المكملات الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية و الفاتحة للشهية.

استخدام الكورتيزون لفتره طويله له أعراض جانبيه كثيره كهشاشه العظام و ضعف المناعه والكسل في أبعده الكظريه

لخسارة الوزن ٥٠٠ مج يوميا، ولن يضر ان تم استخدامه بشكل سليم مع نظام غذائي متوازن