انا شاب عمري 30 عاما بدأت بتمرين كمال الاجسام المعتدل منذ 7 اشهر تقريبا 3ايام اسبوعيا والان بدات باخذ الواي بروتين مرة بعد كل تمرين اي 3 ايام اسبوعيا هل يؤثر الواي على الكلى؟

انصحك بعدم تناول اى بروتين او هرمون ..الجيم مع الغذاء المتوازن كافيان

جبت فيتا ماكس بلس وأكتوزنك وأوميجا 3 انا رياضي بتمرن جيم 6 ايام بجانب رياضات تانيه وماشي علي نظام غذائي ومش بعاني من امراض هل هيبقوا مفيدين انا مش بعاني من امراض وعاوز الجرعات المناسبه لكل مكمل

الأدوية المذكورة هتكون الجرعة كبسولة واحدة يوميا وتوزع علي الوجبات لتقليل تأثيرها علي المعدة ويفضل الاستغناء عنها بالتغذية السليمة والحصول علي محتويات هذه الكبسولات عن طريق الغذاء اليومي

أنا لاعب كمال اجسام مدربي اخبرني ان استخدم هذه الادويه take b complex forte مع vitamin c with multivitamin و maltimatural و live.52 و calcium with vitamin D3 tableهل هذا صحي؟

لا مشكلة طالما كانت في الحد المسموح به

سؤال من ذكر 19 سنة

علم الصيدلة

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام عمري 17 عام واريد ان استخدم ببتيدات مثل GHRP6 هل لها اضرار ام لا وشكرا لكم

نعم تؤدى الى خلل هرمونى و مشاكل كثيرة

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عمري ١٨سنه امارس الرياضه كمال اجسام مشكلتي ان جسمي نحيف وعضلاتي مبتكبرش كابتن الصاله نصحني باستخدام حقنه سيدوتستون 250 هل هيه امان ولا

لا تستخدمها لانها تؤثر على الهرمونات الذكوريه ..اتبع نظام غذائى ومارس الرياضه

Q: انا ينت و لاعبه رفع اثقال عمري ١٨ سنه هل يوجد ضرر في تناول مكمل الكيراتين

الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز النمو العضل وتوفير الماء لبنا العضلات وايضا استخدامه قبل التمرين يعطي طاقة وقوة تحمل وايضا تفيد بعض الدراسات ان الكرياتين ليس له جرعة قصوى ولكن يفضل اتباع فترات التحميل وبعد ذلك يستخدم ٥ جرام يوميا يمكن استخدامه قبل التمرين لانه يساعد في انتاج الطاقة

Q: السلام عليكم أنا عمري ٤٠هل يؤخذ فيتامين اوميجا٣ بصفه مستمرة ؟؟

يؤخذ في حالة وصف الطبيب المعالج له

Q: مساء الخير دكتور انا عمري 21 سنة اوعيزة اعمل دايت لا كن باستعمل دواء tetralysal هل هذا الدواء له تاثير على زيادة الوزن

ليس هنالك دراسة توضح علاقة الدواء بزيادة الوزن

Q: انا امارس رياضة كمال الاجسام و اعاني من انيميا الفول هل مسموح استخدام الكرياتين و ما هي الجرعات

أحيانا تؤثر أنيميا الفول على الكلى ولذلك يمنع استخدام الكرياتين مع من لديهم مشكلة في وظائف الكلى، إذا أردت استخدام الكرياتين يجب عليك استشارة طبيبك المعالج وسيتم تقييم الأمر تبعا لحالتك الطبية

Q: السلام عليكم حبيت اسألك انا اخذ كومبلكس b-50 دع مكملات غذائية مع ل-تيروسين هل فيه ضرر رغم اني ما اواجه اي امراض

اسم الدواء غير واضح ان كنت تقصد biotin cap فهو امن اذا كان غير هذا برجاء التوضيح اما الأكتئاب فبرجاء استشاره اخصائي نفسي حتي تعرف انت تقف في ايه مرحله وفد توفر الأستشارات الاون لاين المجهود والوقت لك شفاك الله وعافاك من كل سوء