انا ٤٠هل يؤخذ فيتامين اوميجا٣ بصفه مستمرة

Q: السلام عليكم ممكن ترتيب جدول ومواعيد أخذ ألمكملات فيتامين د جرعة 5000 فيتامين K2 جرعة 100mcg فيتامين ب 12 جرعة 10000 مغنيسيوم جرعة 400 عمري 20 سنة

وعليكم السلام، فيتامين ب١٢ يفضل تناوله صباحا فيتامين د + فيتامين k بعد الغداء أو الوجبة الرئيسية باليوم ( تحتوي على مصدر دهون ) المغنيسيوم قبل النوم

Q: السلام عليكم هذا الدواء يوضع بالماء ويشرب ام يؤخذ بالفم على طول مثل باقي الحبوب؟

يبلع مثل باقي الحبوب

Q: السلام السلام عليكم انا موظف اعمل في الليل فقط وانام في النهار ماهو افضل وقت لتناول دواء الكولسترول في هذه الحاله وهل يؤخذ قبل الطعام ام بعد الطعام

وعليكم السلام . اخذ الدواء مسا بعد العشاء

Q: السلام عليكم انا استخدم حبوب فيتامين D بقوة 50000 وحبوب كالسيفيت ، عادي استخدم فيتامين C و الا يحدث هناك تعارض بين الفيتامينات!؟

لا يوجد اي مشكلة من استخدام هذه الفيتامينات معاً، اذ أن فيتامين C يساعد على امتصاص فيتامين D والكالسيوم.

Q: السلام عليكم ماهي فائدة فيتامين B12

هو فيتامين مقو للاعصاب

Q: السلام عليكم هل أستطيع أخذ المالتي فيتامين مع الريتان للعلم المالتي فيتامين يوجد فيه فقط 5000IU من فيتامين A - وبقدر اخد الاوميغا 3؟ للعلم انا بلعب تمارين المقاومة .

الريتان أحد مشتقات فيتامين A ، ولا يوصى بتناول جرعات اضافية من فيتامين A مع الريتان، تجنبا لحدوث أعراض تنشأ عن الفائض من فيتامين A في الجسم ويمكنك تناول المكمل الفذائي المرفق بالصورة بعد انتهاء فترة العلاج بالريتان إلا إذا كان موصوف من قبل طبيب وكان هناك داع طبي لذلك. لا مانع من تناول أوميغا 3 مع الريتان.

Q: السلام عليكم اخوتي...سوالي ما الفرق بين حب البﻻسيل وبين ال B6 وفي اي حالة يؤخذ هذا او ذاك. وشكرا

وعليكم السلام، بالنسبة للبلاسيل هو عبارة عن مضاد للقيء اذ انه يحتوي على المادة الفاعلة باسم ميتوكلوبرومايد ، اما بالنسبة ل ب6 هو عبارة عن فيتامين و يمكن استخدامه كمضاد للغثيان و القيء في حالات الحمل.