تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تناول المكملات الغذائية
16 أكتوبر 2024
296
السلام عليكم ممكن ترتيب جدول ومواعيد أخذ ألمكملات فيتامين د جرعة 5000 فيتامين K2 جرعة 100mcg فيتامين ب 12 جرعة 10000 مغنيسيوم جرعة 400 عمري 20 سنة
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-16T23:35:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، فيتامين ب١٢ يفضل تناوله صباحا
فيتامين د + فيتامين k بعد الغداء أو الوجبة الرئيسية باليوم ( تحتوي على مصدر دهون )
المغنيسيوم قبل النوم
0
2024-10-22T06:07:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D9%87-1807806#answer-0
وعليكم السلام، فيتامين ب١٢ يفضل تناوله صباحا
فيتامين د + فيتامين k بعد الغداء أو الوجبة الرئيسية باليوم ( تحتوي على مصدر دهون )
المغنيسيوم قبل النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
مرحبا عملت فحص فيتامين د وطلع في تحليل فيتامين د هو 15 وانا عمري 19 سنة وماهي جرعة مناسبة لي؟...
سؤال من أنثى سنة 48
في علم الصيدلة
اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و...
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
ماهي جرعة فيتامين سي اليومية المناسبة للرجال والنساء ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل ممكن أخذ جرعة فيتامين دال بالليل وهل ممكن تقسيمها جرعتين جزء بالنهار وجزء بالليل
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
هل يضر إن استخدمت البيوتين جرعة 5000 يوميا؟. للعلم عمري 20
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
نسبة فيتامين د 19 ما هي الجرعة المناسبة وهل جرعة عشر الاف وحدة مرة واحدة في الاسبوع مناسبة
سؤال من أنثى سنة 34
في علم الصيدلة
اتناول جرعة سكسندا في ٦صباحاً بعد تناولها كم انتظر حتى اتناول ملتي فيتامين و فيتامين دال و فيتامين E وحبوب...
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
نسبة فيتامين d عندي ٩ الدكتور وصف لي ابرة ستيروجيل شراب جرعة 150 الف وحدة دولية كل اسبوعين ابرة لمدة...
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
مرحبا.. أنا فتاة 25 سنة اتناول مكمل فيتامين د3 50,000I.U حبة واحدة كل شهر والان بدأت بتناول مكمل زيت كبد...
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
أنا بدأت استخدم فيتامين د 5000 جرعة مع المكمل الغذائي على شكل جلاتين مرتين في اليوم مع شراب الكولاجين في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين