الدوره الشهريه سوالل مهمم

Q: اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟

بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.

Q: انا استخدم ابر الحديد هل المشروبات الغازيه تفسد مفعولها ؟! وهل لها قيود في الاكل بعد اخذها مثل حبوب الحديد مثل يمنع اكل الاجبان وحبوب الكالسيوم قبلها وبعدها ؟!

الابر ليس لها قيود مع الاكل لكن الاقراص لازم تؤخد بعيد عن اي منتجات البان او أى شئ يحتوي كالسيوم و الوقت الافضل لها يكون صباحاً على معدة فارغة

Q: هل يصح اكل مكملات غذائيه واذا اي ممكن اسماء الافضل

لا مانع من تناول المكملات غذائية في حال شعورك بالحاجة إليها حسب العمر والحالة الصحية، فهي ليست أدوية تحتاج وصفة طبية وإنما هي عقاقير مستخلصة من مواد طبيعية أو ربما مصنعة لتشابه مواد موجودة في أجسامنا بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أن تركيز المكونات في المكملات الغذائية يشابه المكونات الطبيعية بينما الادوية تستخدم لغرض العلاج السريع وبتراكيز عالية نسبيا. كيف يمكن معرفة الحاجة للمكملات الغذائية؟ عادة ما يبدأ الأمر بظهور أعراض عامة لا تصنف بأنها أمراض حرجة مثل الصداع والشعور بالكسل وظهور بثور مبالغ بها على الجلد والكلف وأحيانا تغير لون البشرة وضعف التركيز. غالبا ما تدل هذه الأعراض على تراكم سموم في الجسم ونقص في بعض العناصر الغذائية بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل قلة النشاط الجسماني وخلل في النوم سواء كان النوم لساعات قليله أو النوم المتقطع. في هذه الحالات يصلح استخدام مكملات غذائية مثل مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الجسم مثل فيتامين سي والسلينيوم أو المكملات التعويضية مثل اوميجا ٣ وفيتامين د. يجب الحرص على تناول هذه المكملات بجرعات محددة لأن زيادتها يكون ضارا.

Q: عادي اكل ثلاث حبات ؟

لا تتجاوز الجرعة المقررة و هي حبتين قبل ميعاد النوم ب ٢٠ دقيقة كحد يومي أقصي و لا تتجاوز ١٠ أيام متصلة بدون استشارة طبيب.

Q: السلام عليكم ، عادي اكل علاج Nexium وقت الدورة علماً بأنه مرتين باليوم ، وشكراً مقدماً

عادي استخدميه مالو اي علاقه

Q: انا اخد الزريكتان عادي لو اكل المقالي والاجبان والالبان كاملة الدسم ؟

هي الاكلات دي لن تؤثر على فاعلية الدواء لكنها قد تسبب زيادة في انتشار الحبوب على البشرة و بالتالي هتبقى الفايدة المكتسبة من الدواء اقل من المتوقع، يستحسن التقليل من الاغذية المذكورة من اجل الحصول على نتائج افضل

Q: انا اخذ حبوب ابيليفاي من سنتين ابي اقطعه هل اقطعه بالتدريج اخذ حبه باليوم بعدين حبه كل يومين الين اقطعه عادي؟؟

هذا الدواء من الادوية المضادة للذهان ولايجوز قطع هكذا أدوية بدون استشارة اخصاءي الاعصاب لأن ذلك يمكن أن يكون له آثار سلبية سواء على علاج المشكلة نفسها او نتيجة ايقاف العلاج والتي هي قد تكون مشكلة اكبر من المشكلة الأساسية للمريض ...وعموما إذا ماتم ايقاف الدواء فكل نوع من الادوية طريقة إيقاف تدريجي يحددها المختصون المشرفون على العلاج لذلك انصحك باستشارة طبيب الاعصاب ولاتوقف الدواء على مسؤوليتك حتى لو كان ذلك بالتدريج