حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.

Accepted Answer

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

Accepted Answer

ممكن استخدام حديد زي ferrosanol duedenal وفيتامين دال زي ossofortin مفيش فيهم فيتامين ا

Accepted Answer

يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.

Accepted Answer

لا وبالغالب بتكون معا بعض بكبسوله واحده

Accepted Answer

لا يوجد تعارض بين الكالسيوم وفيتامين د

Accepted Answer

مافي اي مانع من استخدامهم معا بعض

Accepted Answer

لا يوجد تعارض

Accepted Answer

لا يوجد تعارض بين الحديد وفيتامين د، ولا يؤثر أحدهما على امتصاص أو فعالية الآخر، لذلك يمكن أخذهما معاً. ولكن، في حال كانت حبوب فيتامين د تحتوي على الكالسيوم أيضاً، فيفضل المباعدة بينه وبين الحديد لأنه يمكن أن يؤثر الكالسيوم على امتصاص الحديد. ويفضل دائماً أخذ هذه المكملات بعد استشارة الطبيب وعند وجود نقص في الجسم، أي نقص فيتامين د ونقص الحديد، كما ينصح بعدم أخذها مع أدوية أخرى لإمكانية تأثيرها على العلاج أو تأثير العلاج عليها.

ولزيادة امتصاص حبوب الحديد يمكن اتباع النصائح التالية:

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، أي فيتامين سي، مثل الفاكهة الحمضية، والورقيات الخضراء، والفلفل، والبطيخ، والفراولة وغيرها.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين، خاصة الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والفلفل الأحمر، والبرتقال، والخوخ وغيرها.
تناول اللحوم، والأسماك، والدواجن.
تجنب شرب القهوة، أو الشاي، أو الحليب بالقرب من موعد تناول حبوب الحديد.

وأما لزيادة امتصاص فيتامين د، فيفضل اتباع النصائح التالية:

التعرض لأشعة الشمس.
الإكثار من تناول الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية.
تناول حبوب فيتامين د بعد وجبة تحتوي على نسبة من الدهون حيث يعتبر من الدهون الذائبة في الدهون وبالجرعة التي يحددها الطبيب المختص.

للمزيد:

Accepted Answer

لا يوجد مشاكل من أخذهم ، ويتم تقسيمهم كالاتي ، كالسيوم مع فايتمن د بعد الفطار ، زنك واوميجا ٣ بعد الغذاء ، وبليل الباقي ، من المهم التأكيد ع عدم وجود مشاكل سيولة مع استخدام الاوميجا ، وعدم الاستمرار ع الزنك فترة طويلة ، ويراعي أخذ حديد مع فاتمن سي ، وبعده عن الكالسيوم

Accepted Answer

اقراص الكالسيوم او الحديد قد تؤثر على فاعلية الفيرامايسين وتقلل من امتصاصها لذا يجب الفصل 3 ساعات بين الفيرامايسين وهذه الادويه ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل اخذ حبوب مكملات الكالسيوم بدون فيتامين د يستفيد منها الجسم

إجابات الأطباء على السؤال