اود استعمال مكملات غذائية في نفس الوقت ، لدي نقص طفيف فيها ، ما اسماء المكملات التي يجب استخدامها و ماهي الجرعة ؟ عمري 22 و وزني 65 تقريبا ، لا استعمل اي ادوية

خذي سنتروم ملتي فيتامين

هل تستطيع امي اخد فيتامين D و B12 و مغنيسيوم بعد اخدها للجرعه الاولى بيومين ؟!! لانها كانت تاخدهم ك مكملات غذائيه من قبل اخد الجرعه مع العلم عمر والدتي ٦٢

لا يوجد تعارض بين جرعات التطعيم أو اللقاح و ال فيتامينات و ا لمكملات الغذائية

سؤال من أنثى 22 سنة

علم الصيدلة

السلام عليكم عندي سؤال بسيط حول المكملات الغذائية

Q: هل يصح شرب الدواء قبل اكل اي شئ

يعتمد ما هو الدواء

Q: هل يصح اعطاء الهيبارين عن طريق العضل واذا كان لا يصح فما السبب

لا يصح وذلك لانه سيسبب هيماتوما

Q: حبوب جلوفيت مكملات غذائيه فيتامينات ومعادن استخدامها بعد تاريخ الانتهاء بشهرين له اثار سلبيه ؟

لا يسبب أي آثار سلبيه وذلك لأن الدواء بعد تاريخ انتهائه يقل مفعوله بنسبه أقل من 90% وذلك لا يعطي نتيجه جيده. ويجب التخلص منها بطرق سليمه

Q: عمري37عملت حميةوزني اصبح54 وطولي165بدأت اشعربدوار عند نهوضي من الفراش اوالوقوف المفاجئ اريدتناول اقراص مكملات غذائيه ماذا تنصحوني علمااني لست مصابةبداء السكري ولاالضغط ولاحامل

الدوار عند النهوض المفاجىء من علامات نقص حديد الجسم .. انصح بعمل فحوصات مخبرية قبل وصف اي نوع من المكملات الغذائية

Q: مشكله عدم القدره على بلع حبوب الدواء.. هل يصح إذابتها او طحنها علما اني حامل بالشهر الثالث وتم وصف مكملات غذايه حمض الفوليك ومضاد التهاب مفاصل ومضاد تشنج

لامانع من طحن الحبوب واخذها مع عصير اومع كمية وافرة من الماء

Q: السلام عليكم عمري 15 عام واريد اسماء وكمية الجرعة المناسبة لفيتامينات او مكملات غذائية وتكون آمنة علي سن 15 عام ولا تسبب اضرار جانبية وتكون اسعارها معقولة ومتوفرة في مصر

ممكن نستخدم اوستيوكير أقراص بجرعه قرص يوميا بعد الغذاء ويعتبر اوستيوكير من افضل المكملات الغذائية لانه بيحتوي علي اهم العناصر اللي محتاجها الجسم من كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د وزنك

Q: هل ممكن اكل حبه اميغا ٣ معه حبوب مسكن الام

لا يوجد تعارض عند تناول أوميغا ٣ مع حبوب مسكنة الألم، ولكن بشكل عام يفضل أن يفصل بينهم بساعتين على الأقل لضمان الاستفادة الكاملة من كل منهما.

4 يناير 2021

3379

هل يصح اكل مكملات غذائيه واذا اي ممكن اسماء الافضل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا مانع من تناول المكملات غذائية في حال شعورك بالحاجة إليها حسب العمر والحالة الصحية، فهي ليست أدوية تحتاج وصفة طبية وإنما هي عقاقير مستخلصة من مواد طبيعية أو ربما مصنعة لتشابه مواد موجودة في أجسامنا بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أن تركيز المكونات في المكملات الغذائية يشابه المكونات الطبيعية بينما الادوية تستخدم لغرض العلاج السريع وبتراكيز عالية نسبيا. كيف يمكن معرفة الحاجة للمكملات الغذائية؟ عادة ما يبدأ الأمر بظهور أعراض عامة لا تصنف بأنها أمراض حرجة مثل الصداع والشعور بالكسل وظهور بثور مبالغ بها على الجلد والكلف وأحيانا تغير لون البشرة وضعف التركيز. غالبا ما تدل هذه الأعراض على تراكم سموم في الجسم ونقص في بعض العناصر الغذائية بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل قلة النشاط الجسماني وخلل في النوم سواء كان النوم لساعات قليله أو النوم المتقطع. في هذه الحالات يصلح استخدام مكملات غذائية مثل مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الجسم مثل فيتامين سي والسلينيوم أو المكملات التعويضية مثل اوميجا ٣ وفيتامين د. يجب الحرص على تناول هذه المكملات بجرعات محددة لأن زيادتها يكون ضارا. 3 2021-01-05T12:33:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%AD-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-1484594#answer-0