...سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تغذية زيادة الوزن
تغذية
أنثى، 23 سنة
24 February 2023
تم تعديله في 25 February 2023
630
24 February 2023
تم تعديله في 25 February 2023
630
عمري 19 سنة وطولي 155سم ووزني 42كجم هل هذا الوزن مناسب لطولي وهل يمكن زيادته وماهي المكملات الغذائية التي يجب أخذها مع العلم اني أشعر بارهاق وتعب من أقل مجهود وابذل مجود كبير
4175 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.