وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك ؟؟

icon 5 يناير 2019
icon 814
وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات و أيضا زياده كميه الأكل بس لازم يكون اشي صحي مش وجبات جاهزه ، شيبس ، شوكلاته. .... 0 2019-01-06T16:35:49+00:00
تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات و... اقرأ المزيد
تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات و أيضا زياده كميه الأكل بس لازم يكون اشي صحي مش وجبات جاهزه ، شيبس ، شوكلاته. ....
كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب 0 2019-01-06T16:33:08+00:00
كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب اقرأ المزيد
كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 أمراض و نزيف اللثة مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً