هل يمكن شرب عصير الشمندر لمرضى انخفاض الضغط

هل يمكن شرب عصير الشمندر لمرضى انخفاض الضغط
icon 24 أكتوبر 2022
icon 18086
هل يؤثر شرب عصير الشمندر علما ان لدي انخفاض ضغط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتوي عصير الشمندر على مادة النترات التي تتحول في الجهاز الهضمي إلى أكسيد النيتريك والنترات النشطة، والتي تعمل بدورها على توسعة وارتخاء الأوعية الدموية وهذا بدوره يخفض من ضغط الدم ويسهل عملية تدفق الدم في الجسم.

ولقد تم إثبات ذلك من خلال دراسة أجريت في جامعة كوين ماري في لندن، على 64 مشارك تتراوح أعمارهم بين 18-85 سنة، حيث استمرت مدة الدراسة 4 أسابيع وتم مراقبة المشاركين قبل وبعد أسبوعين من الدراسة لتقييم التأثير على قراءات ضغط الدم. وعند تقييم تأثير عصير الشمندر على ضغط الدم، تبين ما يلي:

  • انخفاض في قراءات ضغط الدم بمقدار 8/4 مم زئبقي.
  • زيادة وتحسن في اتساع الأوعية الدموية وقدرتها على التمدد.

تجدر الإشارة إلى أن تأثير شرب عصير الشمندر على تقليل مستويات ضغط الدم يظهر بعد عدة ساعات من شرب عصير الشمندر، بمتوسط 250 مل يومياً، ويستمر تأثيره حتى 24 ساعة تقريباً بعد ذلك. وفي حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم من الأساس، فيجب عليه توخي الحيطة والحذر عند شرب عصير الشمندر، وعدم استهلاك كميات كبيرة، قد تسبب مضاعفات وتفاقم انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة ذلك في جميع العصائر التي تسبب انخفاض ضغط الدم، ومنها:

  • عصير الطماطم.
  • عصير البرقوق.
  • عصير الرمان.
  • عصير التوت.
  • العصير الأخضر.
  • الشاي.

كما ينصح عند شرب عصير الشمندر في حالات انخفاض ضغط الدم، من توخي الحيطة والحذر من خلال شربه أثناء الجلوس وتجنب الوقوف بسرعة كبيرة، مع ضرورة وجود شخص آخر لتوفير الدعم في حال حصول أي مضاعفات.

للمزيد:

1 2022-11-01 08:48:55
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يحتوي عصير الشمندر على مادة النترات التي تتحول في الجهاز الهضمي إلى أكسيد النيتريك والنترات النشطة، والتي تعمل بدورها على توسعة وارتخاء الأوعية الدموية وهذا بدوره يخفض من ضغط الدم ويسهل عملية تدفق الدم في الجسم.

ولقد تم إثبات ذلك من خلال دراسة أجريت في جامعة كوين ماري في لندن، على 64 مشارك تتراوح أعمارهم بين 18-85 سنة، حيث استمرت مدة الدراسة 4 أسابيع وتم مراقبة المشاركين قبل وبعد أسبوعين من الدراسة لتقييم التأثير على قراءات ضغط الدم. وعند تقييم تأثير عصير الشمندر على ضغط الدم، تبين ما يلي:

  • انخفاض في قراءات ضغط الدم بمقدار 8/4 مم زئبقي.
  • زيادة وتحسن في اتساع الأوعية الدموية وقدرتها على التمدد.

تجدر الإشارة إلى أن تأثير شرب عصير الشمندر على تقليل مستويات ضغط الدم يظهر بعد عدة ساعات من شرب عصير الشمندر، بمتوسط 250 مل يومياً، ويستمر تأثيره حتى 24 ساعة تقريباً بعد ذلك. وفي حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم من الأساس، فيجب عليه توخي الحيطة والحذر عند شرب عصير الشمندر، وعدم استهلاك كميات كبيرة، قد تسبب مضاعفات وتفاقم انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة ذلك في جميع العصائر التي تسبب انخفاض ضغط الدم، ومنها:

  • عصير الطماطم.
  • عصير البرقوق.
  • عصير الرمان.
  • عصير التوت.
  • العصير الأخضر.
  • الشاي.

كما ينصح عند شرب عصير الشمندر في حالات انخفاض ضغط الدم، من توخي الحيطة والحذر من خلال شربه أثناء الجلوس وتجنب الوقوف بسرعة كبيرة، مع ضرورة وجود شخص آخر لتوفير الدعم في حال حصول أي مضاعفات.

للمزيد:

All herbs are good for health, Provided they are taken in considered amount.Hibiscus,  lowers the blood pressure,  but if u are a low blood pressure patient, then you should be under medication, Thus, one cup of Hibiscus a day, wont lower ur blood pressure that much, since you are under medication already.And still, if you are not taking any meficine for low blood pressure. Still, one cup hisbiscus, won't lower your blood pressure that much, But you might feel a little unease after drinking it.If you can avoid drinking Hibiscus,  then that's fineBut if you would like to have a one cup, cause you love it & want to, then you can, but you have to be sitting, & have a company, so if you felt dizzy, you won't panic, & don't rush into standing up, wait till the effect of the Hibiscus goes away, then you can start moving. I hope i helped 0 2022-10-31 09:31:07
الدكتورة ريم سمير
الدكتورة ريم سمير
تغذية
All herbs are good for health, Provided they are taken in considered amount.Hibiscus,  lowers the blood pressure,  but if u are a low blood pressure patient, then you should be under medication, Thus, one cup of Hibiscus a day, wont lower ur blood pressure that much, since you are under medication already.And still, if you are not taking any meficine for low blood pressure. Still, one cup hisbiscus, won't lower your blood pressure that much, But you might feel a little unease after drinking it.If you can avoid drinking Hibiscus,  then that's fineBut if you would like to have a one cup, cause you love it & want to, then you can, but you have to be sitting, & have a company, so if you felt dizzy, you won't panic, & don't rush into standing up, wait till the effect of the Hibiscus goes away, then you can start moving. I hope i helped

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا عندي 22 سنة اريد ان اخفف وزني و سمعت ان القرفة و عصير الليمون مع الماء الدافئ...

نعم القرفة وعصر الليمون يزيدون من العمليات الايضية في الجسم وبالتالي يتم تخفيف الوزن بشرط الالتزام ببرنامج غذائي مناسب ايضا . القرفة ترفع الضغط للمصابين بارتفاع ضغط الدم فقط

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً