هل يمكن شرب عصير الشمندر لمرضى انخفاض الضغط
إجابات الأطباء على السؤال
يحتوي عصير الشمندر على مادة النترات التي تتحول في الجهاز الهضمي إلى أكسيد النيتريك والنترات النشطة، والتي تعمل بدورها على توسعة وارتخاء الأوعية الدموية وهذا بدوره يخفض من ضغط الدم ويسهل عملية تدفق الدم في الجسم.
ولقد تم إثبات ذلك من خلال دراسة أجريت في جامعة كوين ماري في لندن، على 64 مشارك تتراوح أعمارهم بين 18-85 سنة، حيث استمرت مدة الدراسة 4 أسابيع وتم مراقبة المشاركين قبل وبعد أسبوعين من الدراسة لتقييم التأثير على قراءات ضغط الدم. وعند تقييم تأثير عصير الشمندر على ضغط الدم، تبين ما يلي:
- انخفاض في قراءات ضغط الدم بمقدار 8/4 مم زئبقي.
- زيادة وتحسن في اتساع الأوعية الدموية وقدرتها على التمدد.
تجدر الإشارة إلى أن تأثير شرب عصير الشمندر على تقليل مستويات ضغط الدم يظهر بعد عدة ساعات من شرب عصير الشمندر، بمتوسط 250 مل يومياً، ويستمر تأثيره حتى 24 ساعة تقريباً بعد ذلك. وفي حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم من الأساس، فيجب عليه توخي الحيطة والحذر عند شرب عصير الشمندر، وعدم استهلاك كميات كبيرة، قد تسبب مضاعفات وتفاقم انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة ذلك في جميع العصائر التي تسبب انخفاض ضغط الدم، ومنها:
- عصير الطماطم.
- عصير البرقوق.
- عصير الرمان.
- عصير التوت.
- العصير الأخضر.
- الشاي.
كما ينصح عند شرب عصير الشمندر في حالات انخفاض ضغط الدم، من توخي الحيطة والحذر من خلال شربه أثناء الجلوس وتجنب الوقوف بسرعة كبيرة، مع ضرورة وجود شخص آخر لتوفير الدعم في حال حصول أي مضاعفات.
للمزيد:
1 2022-11-01 08:48:55يحتوي عصير الشمندر على مادة النترات التي تتحول في الجهاز الهضمي إلى أكسيد النيتريك والنترات النشطة، والتي تعمل بدورها على توسعة وارتخاء الأوعية الدموية وهذا بدوره يخفض من ضغط الدم ويسهل عملية تدفق الدم في الجسم.
ولقد تم إثبات ذلك من خلال دراسة أجريت في جامعة كوين ماري في لندن، على 64 مشارك تتراوح أعمارهم بين 18-85 سنة، حيث استمرت مدة الدراسة 4 أسابيع وتم مراقبة المشاركين قبل وبعد أسبوعين من الدراسة لتقييم التأثير على قراءات ضغط الدم. وعند تقييم تأثير عصير الشمندر على ضغط الدم، تبين ما يلي:
- انخفاض في قراءات ضغط الدم بمقدار 8/4 مم زئبقي.
- زيادة وتحسن في اتساع الأوعية الدموية وقدرتها على التمدد.
تجدر الإشارة إلى أن تأثير شرب عصير الشمندر على تقليل مستويات ضغط الدم يظهر بعد عدة ساعات من شرب عصير الشمندر، بمتوسط 250 مل يومياً، ويستمر تأثيره حتى 24 ساعة تقريباً بعد ذلك. وفي حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم من الأساس، فيجب عليه توخي الحيطة والحذر عند شرب عصير الشمندر، وعدم استهلاك كميات كبيرة، قد تسبب مضاعفات وتفاقم انخفاض ضغط الدم، مع مراعاة ذلك في جميع العصائر التي تسبب انخفاض ضغط الدم، ومنها:
- عصير الطماطم.
- عصير البرقوق.
- عصير الرمان.
- عصير التوت.
- العصير الأخضر.
- الشاي.
كما ينصح عند شرب عصير الشمندر في حالات انخفاض ضغط الدم، من توخي الحيطة والحذر من خلال شربه أثناء الجلوس وتجنب الوقوف بسرعة كبيرة، مع ضرورة وجود شخص آخر لتوفير الدعم في حال حصول أي مضاعفات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 63
في تغذية
هل شرب الشاي او القهوة مع العسل له تاثير على مرضى السكري مع العلم ان العسل اصلي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يسبب شرب زيت الزيتون على الريق انخفاض ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
السلام عليكم.. هل شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ أو مع الشاي يوميا له تأثير على القلب؟ هل صحيح أنه...
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
لدي مقاومة أنسولين وفقر دم بسيط وشربت عصير بنجر مع عصير برتقال طازج هل يرفع البرتقال السكر في الدم أم...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
هل يمنع شرب الزنجبيل لمرضى السكري او ضغط الدم ؟
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
انا عندي ضغط الدم هل الزنجبيل والكمون والشاي الاخضر والقرفه معا في كبسوله يرفعا الضغط ام لا وماهي الاضرار على...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عندي 22 سنة اريد ان اخفف وزني و سمعت ان القرفة و عصير الليمون مع الماء الدافئ...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب مغلي الزنجبيل مضر لمرضى فقر الدم?
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الشاي بعد الاكل يسبب زياده في الوزن علماً ان الشاي مع السكر (ملعقتين) و كيف يمكنني شرب الشاي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل أستطيع تناول مشروب الزنجبيل مع العلم أني أعاني من ارتفاع الضغط منذ عشرون سنة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره