هل بروتين سوبرماس جينر له اضرار

icon 22 سبتمبر 2015
icon 13806
هل بروتين سوبرماس جينر له اضرار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

لا ينصح بتناول مكملات البروتين لأن لها أضرار على المدى القريب والبعيد ينصح بتناول مصادر البروتين الغذائية 2 2015-09-22T21:41:46+00:00
لا ينصح بتناول مكملات البروتين لأن لها أضرار على المدى القريب والبعيد ينصح بتناول مصادر البروتين الغذائية اقرأ المزيد
لا ينصح بتناول مكملات البروتين لأن لها أضرار على المدى القريب والبعيد ينصح بتناول مصادر البروتين الغذائية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل استعمال خرز البقر لزيادة الوزن له اي اضرار على الصحة

هى خلطة من مكونات طبعية بها سعرات حرايرة وهو عبارة عن مربى لزيادة الوزن، يتكون من

  • العسل.
  • الخميرة.
  • البطاطا.
  • اللوز المطحون.
  • الحلبة المطحونة.

أضرارها تعتمد على المصدر الذي يبيعها بنقاء المكونات ومصدرها وهل يضيف أي مواد أخرى على تصنيعها.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل للبروتين اضرار ؟ وهل له عمر محدد؟؟

مصادر البروتين الغذائية ليس لها أضرار اذا تناولتيها ضمن الكمية المحددة وهي 2-3 حصص من مجموعة اللحوم (وتشمل اللحم الأحمر والدجاج والأسماك والبقول والبيض)، و2-3 حصص من مجموعة الحليب، أما مكملات البروتين التي تأتي على هيئة حبوب أو بودرة فلا ينصح بتناولها لما لها من أضرار على المدى القريب والبعيد.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بروتين الشعر مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
بروتين الصويا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً