هل الماجي مضر بالصحه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي مضر بالصحة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي مضر
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
السلام عليكم هل اكل التمر المبلل بالحليب مفيد للصحه ام ضار بالصحه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل خبز الشعير يسبب العقم ام بالعكس وماهي فائدته
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل النسكافيه مضر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شاي الأخضر يسبب العقم هل هو مضر بالجسم .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل السردين مضر للمرأة، وهل سمك السردين يحتوي على الزئبق؟
لا، السردين ليس ضارًا للمرأة ويمكن للمرأة أن تتناوله بشكل آمن كجزء من نظامها الغذائي المتوازن، ويعتبر السردين مصدرًا ممتازًا للبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3، والتي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية والدماغ.
يحتوي سمك السردين على نسبة منخفضة من الزئبق، وهو معدن ثقيل يمكن أن يكون ضارًا عند تناوله بكميات كبيرة، ولكن فوائد تناول سمك السردين تتفوق على المخاطر المحتملة للزئبق فيه، ويمكن تناوله بشكل آمن بكميات معتدلة.
ينصح بتناول السردين المعلب من الأنواع المعبأة في الماء، حيث يكون مستوى الزئبق فيها أقل من الأنواع المعبأة في الزيت، ويمكن للمرأة الحامل أو المرضع أن تتناول سمك السردين بكميات معتدلة، والتي تتراوح بين 2-3 وجبات في الأسبوع. ويجب استشارة الطبيب إذا كانت المرأة تعاني من أي حالة صحية تستدعي تقييد تناول السمك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل رجيم الماء مضر بالصحة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب اللبن ومشتقاته بعد اكل السمك مضر بالصحة وانه يسبب البرص ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومى مضر للصحة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره