متزوجة من و اشهر كنت استخدم مانع تركته في قبل اشهر اشرب الشاي بكثره و

متزوجة من و اشهر كنت استخدم مانع تركته في قبل اشهر اشرب الشاي بكثره و
icon 20 أبريل 2016
icon 952
عمري 22 متزوجة من سنه و 3 اشهر كنت استخدم مانع تركته في قبل 9 اشهر اشرب الشاي بكثره و المنبهات ما هي الكمية المناسبة التي احتاجها من حمض الفوليك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الجرعة الموصى بها لجميع النساء فى سن الإنجاب هى 400 ميكروجرام يومياً، 1 2016-04-22 15:32:54
أخصائية تغذية سوزان زيدان
أخصائية تغذية سوزان زيدان
تغذية
الجرعة الموصى بها لجميع النساء فى سن الإنجاب هى 400 ميكروجرام يومياً،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم انا عمري 16 سنه و تقريبا لأكل اكل صحي اريد ان اخذ مكملات غذائيه فما الافضل لي؟ مع...

حبة واحدة من الاوميغا ٣ تكفي و من الافضل ان تكون من بذور الكتان اي من مصادر نباتية احسن من ان يكون من السمك. يكمن ان تاخذي مكمل غذائي متعدد الڤيتامينات مع الاستغناء عن الاوميغا.... Multivitamins

سؤال من أنثى سنة 19

في تغذية

كيف استعمل خميرة الشعير لتنحيف الجسم هل قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل مع الاعلم ان عمري 16سنة وكم من...

اولا عزيزتي انتي بمرحله نمو و مافي سبب مقنع حتى تعرضي هرمونات جسمك و نظام الحرق للخربطه بهيك عمر. ثانيا ممكن تكون سمنه الفخذين وراثه من العائله، إذ كنتي مصره تاخذي دوا اولا اعملي فحص طبي body composition

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عمري 17 سنة.. اشرب القهوة من حين لآخر واعلم فوائدها ولكن لا اعلم هل سني مناسب ام اني مازلت صغيرة.....

فنجان واحد من القهوة لامشكلة فيه.. ولا يعد إدمانا فقط التفتي لأن الشاي أيضا به نفس المادة والتي إن زادت من الممكن ان تسبب لك الارق ومشاكل بالجهاز الهضمي .. لذا فعليك ان تحترسي فقط ..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً