تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر وزني زائد وزني طولي
تم إنشاؤها في 1 فبراير 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1375
كيف اخسر وزني زائد
عمري16 سنة
وزني 82
طولي 165
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل هو مراجعه للعياده او التواصل ع الخاص من خلال التطبيق مع اخصائي تغذيه لوضع بر نامج غذائي وايضا ممارسه تمارين رياضيه لتخلص من هذا الوزن تدريجيا
لان برمامج سوف يتغير أسبوعيا حتى تصلي الوزن المثالي
فأنني بحاجه بتواصل مع اخصائي تغذيه
2
2017-02-02T17:59:40+00:00
2017-02-02T17:59:40+00:00
2017-02-02T17:59:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A16-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-82-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-165-904492#answer-0
الحل هو مراجعه للعياده او التواصل ع الخاص من خلال التطبيق مع اخصائي تغذيه لوضع بر نامج غذائي وايضا ممارسه تمارين رياضيه لتخلص من هذا الوزن تدريجيا
لان برمامج سوف يتغير أسبوعيا حتى تصلي الوزن المثالي
فأنني بحاجه بتواصل مع اخصائي تغذيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2017
وزنك المثالي هو 54 - 65 كغ
انتي تعانيين من السمنه ف هنالك تقريبا 20 كغ زياده وزن
1
2017-02-02T17:56:22+00:00
2017-02-02T17:56:22+00:00
2017-02-02T17:56:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A16-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-82-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-165-904492#answer-1
وزنك المثالي هو 54 - 65 كغ
انتي تعانيين من السمنه ف هنالك تقريبا 20 كغ زياده وزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من عمري 25 طولي 158 وزني 82 _ ما هو الوزن المناسب مع طولي؟_ كيف...
سؤال من أنثى سنة
كيف اخسر وزني زائد
سؤال من ذكر سنة
كيف اخسر وزني طولي 181 وزني 114
سؤال من أنثى سنة
كيف ازيد من وزني ؟ طولي 165 وزني 49
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1508
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
وزني الحالي 82 كيلو وطول مترا و 65 اريد نصيحه لي فقدان الوزن وبدات اعمل رياضه صباح كارديو على الالات