طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج تمدد الجلد ايه ؟ عندي ترهل خفيف و انا تخين دلوقتي 100كيلو ازاي اخس و ميجليش ترهلات خالص علشان مش عاوز اعمل عمليات بعد كده

icon 4 يونيو 2019
icon 4670
علاج تمدد الجلد ايه ؟ عندي ترهل خفيف و انا تخين دلوقتي 100كيلو ازاي اخس و ميجليش ترهلات خالص علشان مش عاوز اعمل عمليات بعد كده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية يجب تحديد الوزن المثالي الذي يسعى الشخص للوصول، ثم اختيار طريقة نزول الوزن الانسب اليه، ومعرفة أن هناك مجموعة من العوامل تؤثر في احتمال أن يعاني الشخص من الترهلات بعد نزول الوزن، ومن هذه العوامل:

  • مقدار السمنة والوزن الزائد الذي يعاني منه، أي انه في حال كان الشخص يغاني من 15 كيلوغرام زيادة في الوزن فإن فقدانهم في الغالب لن يسبب حدوث ترهل مقارنة بحاجة شخص آخر لخسارة 40 كيلوغرام
  • سرعة خسارة الوزن، إي إذا تم فقدان الكثير من الوزن خلال وقت قليل دون اعطاء الجلد الوقت الكافي ليتقلص براحته سيحدث هناك ترهلات
  • عمر الشخص، فكلما كان اكبر في العمر قلة مرونة الجلد وقدرته على التقلص دون حدوث ترهلات
  • ممارسة الرياضة تقلل الترهلات
  • نوع جلد الشخص فهناك اشخاص جلودهم تتمتع بمرونه عالية واخرين جلدهم عرضة أكثر ليكون ترهلات

لذلك  لا يوجد ضمان مئة بالمئة لهدم تكون الترهلات وانما يحاول الشخص أن يفقد الوزن خلال فترة كافية من الزمن وتجنب خسارة الوزن بسرعة مع ممارسة الرياضة، وشرب الماء مع أكل كمية كافية من البروتين خلال فترة خسارة الوزن، وذلك لتجنب فرصة حدوث ترهلات الجلد بعد خسارة الوزن.

للمزيد:

المرجع:

 0 2019-06-17T11:49:59+00:00

بداية يجب تحديد الوزن المثالي الذي يسعى الشخص للوصول، ثم اختيار طريقة نزول الوزن الانسب اليه، ومعرفة أن هناك مجموعة من العوامل تؤثر في احتمال أن يعاني الشخص من الترهلات بعد نزول الوزن، ومن هذه العوامل:

  • مقدار السمنة والوزن الزائد الذي يعاني منه، أي انه في حال كان الشخص يغاني من 15 كيلوغرام زيادة في الوزن فإن فقدانهم في الغالب لن يسبب حدوث ترهل مقارنة بحاجة شخص آخر لخسارة 40 كيلوغرام
  • سرعة خسارة الوزن، إي إذا تم فقدان الكثير من الوزن خلال وقت قليل دون اعطاء الجلد الوقت الكافي ليتقلص براحته سيحدث هناك ترهلات
  • عمر الشخص، فكلما كان اكبر في العمر قلة مرونة الجلد وقدرته على التقلص دون حدوث ترهلات
  • ممارسة الرياضة تقلل الترهلات
  • نوع جلد الشخص فهناك اشخاص جلودهم تتمتع بمرونه عالية واخرين جلدهم عرضة أكثر ليكون ترهلات

لذلك  لا يوجد ضمان مئة بالمئة لهدم تكون الترهلات وانما يحاول الشخص أن يفقد الوزن خلال فترة كافية من الزمن وتجنب خسارة الوزن بسرعة مع ممارسة الرياضة، وشرب الماء مع أكل كمية كافية من البروتين خلال فترة خسارة الوزن، وذلك لتجنب فرصة حدوث ترهلات الجلد بعد خسارة الوزن.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يونيو 2019
الرياضة المنتظمة رحلة خسارة الوزن 0 2019-06-07T00:40:42+00:00
الرياضة المنتظمة رحلة خسارة الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 يونيو 2019

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد ! مقالات طبية
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد
كورتيزون
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
علاج الألم عند البلع مقالات طبية
علاج الالم عند البلع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة